高钾低钠
高钾低钠:摄入钠盐(氯化钠)越多的人血压越高,患高血压病的风险越大;而摄入钾盐越多的人血压越低(正常范围),患高血压病的风险越小。对于高血压患者而言,任何单一食物对缓解病情都是无效的,必须调整饮食习惯,做到“高钾低钠”才行。
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