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20130529健康之路视频和笔记:高学敏讲鱼腥草,芦根,芦根饮,五汁饮

发布时间:2013-05-29 20:29:27作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2013视频全集

本页提供2013年5月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高学敏。主题是《能治病的菜(八)—鱼腥草、芦根》。主要介绍鱼腥草最适合哪类人群,鱼腥草哪种吃法清热解毒效果最好,鱼腥草凉拌时如何调味,芦根的主要功效,芦根搭配什么生津止渴效果好,五汁饮的制作等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高学敏:北京中医药大学教授。

现场讨论:鱼腥草是南方人餐桌上的常见菜肴;鱼腥草的食用历史十分悠久。

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专家观点:鱼腥草各个部位都可入药。鱼腥草有清热解毒、排脓消痈的作用。

鱼腥草最适合以下哪类人群?咳吐脓血?干咳无痰?咳吐白痰?

正确答案是鱼腥草最适合咳吐脓血人群。

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专家观点:鱼腥草适用于肺部热毒引起的咳嗽、痰多。鱼腥草在治疗呼吸道感染方面应用广泛。鱼腥草注射剂适用于肺炎、支气管炎。

鱼腥草哪种吃法清热解毒效果最好?炒吃?生吃?煮吃?

正确答案是鱼腥草生吃清热解毒效果最好。

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鱼腥草

现场讨论:鱼腥草怎么吃好?

专家观点:鱼腥草当菜吃生熟都可。

何嘉博士现场演示鱼腥草凉拌时如何调味。

专家观点:芦苇的根茎被称为芦根。芦根和鱼腥草都是清解肺热的良药。

除了清泻肺火,芦根还可以清什么火?肝火?心火?胃火?

正确答案是除了清泻肺火,芦根还可以清胃火。

专家观点:芦根的主要功效:清泻胃火、生津止渴。

专家推荐清火饮品:芦根水。芦根煮水加少量冰糖味道更好。

芦根搭配什么生津止渴效果好?梨汁?橘汁?姜汁?

正确答案是芦根搭配梨汁生津止渴效果好。

何嘉博士现场演示如何制作五汁饮。

20130529健康之路视频和笔记:高学敏讲鱼腥草,芦根,芦根饮,五汁饮

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