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教你慧眼识别食品标签(二)
范志红3.天然零食 零食虽小,却是人们生活中的重要内容,特别为儿童所喜爱。 在人们对健康问题空前关注的时代,一些零食也披上纯天然、低脂肪、真正水果制造这些绚丽的外衣,鼓吹着健康,忙不迭地取悦爱吃零食的人们。 纯天然是好多商家最爱打的旗号。当然,那些...
06-30栏目:【范志红】
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全文阅读脂肪的供应量与脂肪来源
养生之道饮食脂肪供给量受饮食习惯、地区、季节和气候的影响,变动范围较大。但一般每日有50克脂肪就能满足需要,即总热量20% ~25%。应适当控制食物中脂肪量,特别是动物性脂肪。 膳食脂肪来源于烹调油、肉类及各种食物。 (1)植物油 有芝麻油、豆油、花生油、茶籽...
03-11栏目:【养生之道】
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全文阅读除颤器的使用图片
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07-20栏目:【健康图库】
全文阅读20151008X诊所视频和笔记:叶玉妹,宫寒,不孕,习惯性流产,黑棘皮病
x诊所本页提供2015年10月8日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是叶玉妹,本期主题是《传承名方助你孕气十足》。主要介绍女性不孕的重要原因,宫寒的表现,黄芪红枣茶,多囊卵巢综合症,黑棘皮病,等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集...
10-09栏目:【x诊所】核心内容:习惯性流产不孕多囊卵巢综合症宫寒黑棘皮病黄芪红枣茶
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全文阅读各种维生素来自哪些食物
养生之道维生素A最好的来源是各种动物的肝脏、全奶、蛋类及鱼肝油等,而有色蔬菜及某些水果如杏、柿等均含有胡萝卡素,能在体内分解成维生素A。 维生素B 1 在米糠、麦、黄豆、酵母及瘦肉中含量较多。 维生素C 在新鲜蔬菜与水果中含量丰富。富含维生素D的食品有鱼肝油...
10-14栏目:【养生之道】
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全文阅读舌头颜色与血瘀的关系图片
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全文阅读20161124我是大医生视频和笔记:姚云峰,何计国,肠癌,菠菜猪肝粥
我是大医生本页提供2016年11月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 姚云峰、何计国 。主题是 《揪出肠癌环境的元凶》 。主要介绍关于牛奶的流言蜚语,如何自测、修复肠道健康,菠菜猪肝粥、松仁牛奶核桃露的制作方法等相关内容,百年养生...
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