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20170422饮食养生汇视频和笔记:齐小田,拔罐,走罐,闪罐,留罐

发布时间:2017-04-23 19:29:41作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2017

本页提供2017年4月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是齐小田。主题是《拔罐治病真的靠谱吗》。主要介绍比较常见拔罐的方法,拔罐的手法有哪些,的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,所以通过外接的吸力,会刺激身体表面的穴位,进而通过筋骨经络,使得人体内部器官得到相应的调理,让人气血畅通,强身健体。

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过于复杂的拔罐方法,在没有专业人士的指导下,不要轻易尝试,避免对身体造成损害。

拔罐的误区

图:拔罐的误区

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比较常见拔罐的方法:首先准备一套拔火罐套装,首先是大中小3种型号的玻璃罐子,需要根据要驱寒气的位置来选择不同型号的罐子,比如手臂等较细小的位置只能用小罐,背部等较宽阔的位置可以使用中型或大型的罐子。另外准备酒精灯和棉球,在酒精灯中灌入酒精。把酒精灯点着火。用镊子捏1-2个棉球,如果是较大的棉球一个就可以了,较小的棉球则需要2个。用镊子夹着棉球在酒精中沾上酒精,注意不要沾太多,否则火太大不太安全。把棉球在酒精灯上点着。当棉球的火焰较大的时候,把棉球伸入罐子的底部,绕上一、二圈。注意罐子的角度,如果是垂直底朝上的话,棉球的火容易熄灭。必须保证棉球的火始终燃烧着。按上罐子后,大约10-15分钟就可以了,需要把罐子取下来。取下来时可以在瓶子的边沿按外侧的皮肤,让空气进到罐子里,就可以把罐子拿起来了。罐子不要放在关节处,不易吸附,可放在皮脂较多的地方。

走罐,亦称推罐,即在拔罐前,先在所拔部位的皮肤或罐口上,涂上一层凡士林、板油等润滑油做为介质,再以闪火法或滴酒法将罐吸拔于所选部位的皮肤上,然后,医者以右手握住罐子,以左手扶住并拉紧皮肤,在向上、下或左。

留罐法,又称坐罐法,是中医拔罐疗法的一种,指罐吸拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐法。留置时间一般为5-10分钟,它可用于拔罐治疗的大部分病症,是最常用的拔罐法。

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闪罐疗法是拔罐疗法的一种。 即将棉花棒蘸95%酒精点燃,在罐内绕一周后抽出,立即将罐按在拔罐的部位上,再马上拔下,再吸再拔,反复多次。

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