当前位置:[网站导航]首页>健康有道>

20130322健康来了视频和笔记:杨奕,许哿讲感冒,按摩,推背,食疗

发布时间:2013-03-22 19:14:09作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013

本页提供2013年3月22日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是感冒一日清,嘉宾是杨奕,主要介绍感冒的分类,病毒感冒风热感冒风寒感冒的不同症状,提高抵抗力和免疫力的按摩方法,推背退烧的方法,泡脚是治疗感冒的好方法,食疗治感冒等相关内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。

杨奕,中国足部反射区健康法研究会理事,著有《手到病自除》系列书籍。

许哿,国家卫生部反射疗法师、培训师,杨奕的女儿,杨奕学术传承人。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

注意:本站“养生专家”栏目中,提供杨奕《手到病自除》全文阅读,具体链接点这里:《手到病自除》全文阅读

感冒可以分成三大类:

流行性感冒,也就是常说的病毒性感冒;

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

风热感冒;

风寒感冒。

风热感冒的症状是嗓子发干、发疼、流鼻涕。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

感冒开始阶段是上呼吸道感冒,主要是咽喉、鼻子、气管的问题。

感冒对小孩子蔓延较快,应该及时发现,及时制止。

平时预防感冒可以多按摩全身的淋巴,可以有效增强免疫力、抵抗力。

增强抵抗力和免疫力的方法:按摩脖子、腋窝、腹股沟、膝盖后面等淋巴比较集中的地方,是增强抵抗力、免疫力的好方法。

推背是退烧的好方法,杨奕的女儿许哿进行了详细演示。

推背退烧第一步:两拇指并拢,沿脊柱往下推至长强穴,在往上推到命门穴,推三次;

推背退烧第二步:四指并拢,沿脊柱往下推至长强穴,再往上推到命门穴,推三次;

推背退烧第三步:将背部分为三段,快速搓擦,令背部发热。

推背退烧的注意事项:

穴位是从大椎穴到长强穴;

力道是以微微发红为标准;

先从上至下,再从下至上。

泡脚治感冒

泡脚是治疗感冒的好方法。

如果是风寒感冒,可以用姜、防风、桑叶一起泡脚,可以疏散凉气;

如果是风热感冒,可以用菊花和金银花一起泡脚,具有清热的作用。

泡脚的同时按解溪穴,具有定喘、化痰的作用。

食疗也是治疗感冒的好方法。

冰糖雪梨是将梨掏空,放入冰糖,再放1-3克川贝,大火蒸40分钟即可。可以有效的治疗咳嗽、风寒、风热感冒,而且大人、小孩都适宜。

20130322健康来了视频和笔记:杨奕,许哿讲感冒,按摩,推背,食疗

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 美丽是我评论: 感冒也分症型。

  • 雨凌凌评论: 按摩推背对食积是一定效果。

深度资讯月榜

    本类周榜

      随机深度资讯