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20190408健康之路视频和笔记:王波,五运六气,薄荷,木香,芦根

发布时间:2019-04-09 10:28:58作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2019视频全集核心内容:五运六气

本页提供2019年4月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波。主题是《顺应节气来养娃》。主要介绍什么是五运六气,薄荷是否太寒凉不适用于孩子等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

顺应节气来养娃

图:顺应节气来养娃

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王波:中国中医科学院广安门医院儿科副主任医师。

中医认为2019年属于风火的年份,主要与中医的五运六气相关。六气指的是风、君火、湿、相火、燥、寒六种;六气以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支为标记符号组成六组相同的排列规律。

2019年地支为亥,风和相火两种气候特点比较明显,因此属于风火之年。

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薄荷性凉可以祛风通窍,而且薄荷并不属于大寒大热之品,刚好适应今年春天的气候特点,薄荷还有辛散之气,很快就从孔窍排出了。

薄荷还可以自行摘种,使用时鲜薄荷的用量应该是干薄荷的一倍剂量才有作用。

木香可以辟秽,还可以用辛散之气来去火。

芦苇的根茎被称为芦根。芦根是清解肺热的良药。芦根的功效:清热生津,除烦,止呕,利尿。

中医里五运六气中的五运指的是金木水火土,是以甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十天干为标记符号,其中土运与甲和己相关,甲代表土运过旺,己代表土运不足,2019年天干为己,由此推断今年的五运特征为土运不足。

20190408健康之路视频和笔记:王波,五运六气,薄荷,木香,芦根

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