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[285人顶]护心食物之芥花籽油
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护心食物之芥花籽油
养生之道芥花籽油在所有普遍的食用油中,具有较高的健康不饱和脂肪含量(93%)、不含胆固醇和反式脂肪且拥有最低的饱和脂肪含量(7%)。这种合成物通过降低总的血液和低密度脂蛋白(不良)胆固醇,来帮助患减少冠心病的风险。 每天食用约19克的芥花籽油可以减少患冠...
11-30栏目:【养生之道】
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全文阅读20211028养生堂视频和笔记:张春荣,石斛,阴虚,糖尿病,口干,养阴
养生堂视频本页提供2021年10月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张春荣 。主题是 《破解衰老的秘密》 。主要介绍三种石斛有什么区别等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:破解衰老的秘密 元...
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全文阅读20151212健康之路视频和笔记:孙伟,保护阳气,涌泉穴,劳宫穴,百会
健康之路本页提供2015年12月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙伟。主题是《冬季养生藏为先(中)》。主要介绍调养哪个脏腑有利于保护阳气,按摩哪里利于保护阳气,按摩哪里有安神补阳的作用等相关内容,百年养生网提供视频全集的在...
12-12栏目:【健康之路】核心内容:涌泉穴百会穴劳宫穴保护阳气
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全文阅读虚静地生存
养生之道在人体三宝精、气、神中,养生家主张形神共养的原则,并尤其注重养神。 既然形和神是相互依存、相互制约的,那么在炼养时就必须兼顾。 炼形是指锻炼人的形体,使形体健康、强壮。一般采用运动、导引、按摩方法,兼顾饮食、起居、房事等。 所谓炼神就是炼养精...
12-11栏目:【养生之道】
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全文阅读中老年人高血压的饮食原则图片
高血压这是关于中老年人高血压的饮食原则的图片,图片所在的文章是:中老年人高血压的饮食原则,图片尺寸746x439像素,格式是JPG,图片大小是105968Byte。...
01-09栏目:【高血压】
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全文阅读20130419饮食养生汇视频和笔记:林进讲骨质疏松,骨密度,芝麻藕条
饮食养生汇本页提供2013年4月19日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林进。主题是骨质疏松的治疗和预防,主要介绍什么是骨质疏松,骨质疏松骨折的现状,骨质疏松的危险因素,骨质疏松的临床表现,骨质疏松症的治疗策略,芝麻藕条的...
04-19栏目:【饮食养生汇】
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