褪黑素相关重点推荐
重点推荐:
[124人顶]20190706饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒,睡眠障碍,褪黑素,失眠
[284人顶]20190604饮食养生汇视频和笔记:郭兮恒,失眠,褪黑素,炒牛奶的制作
[2990人顶]20180125我是大医生视频和笔记:陈红梅,五羟色胺,褪黑素,多巴胺
[1332人顶]20131204健康有道视频和笔记:刘纳讲核桃,褪黑素,分心木,脑黄金
焦点内容:
[28人顶]熬夜后反而睡不着?汤臣倍健星好伴褪黑素片助你入眠
[15人顶]睡眠不足如何影响内分泌?还好有汤臣倍健星好伴褪黑素
[29人顶]汤臣倍健星好伴褪黑素片:元旦出行可备上!
[110人顶]汤臣倍健星好伴褪黑素适合老人吗?长期食用是否有影响?
[19人顶]汤臣倍健褪黑素帮你找回“丢失的睡眠“
[50人顶]时差党们,快试试汤臣倍健褪黑素片调节生物钟
[25人顶]汤臣倍健褪黑素,带你远离“晚抑云”轻松入睡
[27人顶]生物钟错乱,汤臣倍健褪黑素片来帮忙
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
褪黑素相关资讯
还在为失眠苦恼?酸枣仁失眠配方助力恢复美好睡眠
健康新闻当前,由于生活与工作压力、手机和过量信息干扰等各种因素,越来越多新一代年轻群体加入到特困户的队伍,失眠逐渐成为人们日常生活的困扰,睡眠质量的下降随着而来的是响起身体亚健康的警报。从2021年中国国民睡眠问题影响认知数据来看,网民认为睡眠问题主...
07-21栏目:【健康新闻】
相关内容:亚健康补肾失眠黑眼圈茯苓酸枣仁心律不齐五味子百合食疗睡眠长痘润肺健脾抵抗力记忆力睡眠质量褪黑素清心健脾和胃养心眼睛滋阴生物钟痘痘手机养肝降火枣压力助眠康南记忆力下降养肾清心安神助眠方法失眠症和胃情绪安神
全文阅读20220623我是大医生视频和笔记:戴永雨,牙菌斑,洗牙,牙龈出血
我是大医生本页提供2022年6月23日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 戴永雨 。主题是 《大医生保你有口福一秒看出口腔问题》 。主要介绍牙菌斑的形成,自制漱口水,洗牙与牙龈出血的关系,等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
06-24栏目:【我是大医生】
相关内容:失眠龋齿牙周炎牙龈出血炎症睡眠洗牙心梗脓肿出血葡聚糖脑梗结石钙化酸碱度褪黑素慢性炎症牙釉质刷牙酸性物质大脑牙刷酱油空调手机漱口水茶牙结石口腔疾病口腔问题牙石PH值牙线牙菌斑牙齿牙龈感染葱心内膜炎夏天醋酱钙糖牙本质戴永雨蛋白
全文阅读如何缓解失眠,看看郎益欣怎么样
健康新闻近日,一条#高考前一晚失眠怎么办#的话题登上了微博热搜。在备考及考试期间,很多考生因为精神压力大频繁出现失眠情况,而睡眠不足不仅会使人精神紧张、情绪低落,还有可能导致免疫力降低,易生病等问题的出现。既然失眠对人的影响如此之大,有什么方法可以...
06-23栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾失眠茯苓酸枣仁五味子百合睡眠止咳润肺润肺止咳免疫力降低精神紧张免疫力睡眠质量褪黑素清心养心宁心安神生物钟情绪低落降火枣压力虚汗助眠养心神清心安神失眠症失眠怎么办关节醋脑血管睡眠不足情绪安神肾阴
全文阅读20220530家政女皇视频和笔记:生晓娜,褪黑色素,小米莲藕排骨粥
家政女皇本页提供2022年5月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 生晓娜 。主题是 《你睡得着吗》 。主要介绍睡眠是生物钟,到底需不需要补觉,小米莲藕排骨粥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
相关内容:呼吸法血压痈枸杞生姜焦虑睡眠腹式呼吸蛋白质激素上气心理因素心率放松训练小米睡眠质量益智褪黑素蒜看病生物钟莲藕酱油免疫系统内分泌香油自我放松补觉压力腹式呼吸法香葱松果体交感神经兴奋葱姜交感神经安神酱黑色素蛋白生晓娜褪黑色素小米莲藕排骨粥注意力冥想肌肉
全文阅读失眠患者一觉到天亮,营养屋郎益欣成睡眠救星
健康新闻年轻人熬夜多,老年人睡不着。这是当下我国居民的睡眠特征之一。近日,中国睡眠研究会发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示:44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后,是当之无愧的熬夜冠军;42%的老年人入睡时长超过半小时,失眠率高达21%。在睡眠问题愈发严...
05-17栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾失眠茯苓酸枣仁五味子百合炎症睡眠止咳润肺心肾不交药食同源疲劳脾经新陈代谢润肺止咳肺经熬夜免疫力中医理论睡眠质量褪黑素清心睡眠周期养心宁心安神生物钟静心降火营养健康枣肝胃不和虚汗助眠心理治疗清心安神失眠的原因基因睡眠时间睡眠不足优质睡眠安神肾阴
全文阅读20220511健康之路视频和笔记:马鸿韬,手指操,广场舞,平衡力
健康之路本页提供2022年5月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 马鸿韬 。主题是 《动出健康新生活(四)》 。主要介绍如何在家测试和锻炼你的平衡力,常跳广场舞的好处等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
05-12栏目:【健康之路】
相关内容:颈椎疼痛睡眠记忆力减退中枢神经广场舞内啡肽毛细血管腰椎记忆力手指操睡眠质量阿尔兹海默症褪黑素眼睛大脑茶平衡能力肺功能呼吸系统心肌健脑平衡力压力支气管心肺功能健身儿茶酚胺马鸿韬健康之路马鸿韬肌肉
全文阅读睡眠不足容易发胖,酸枣仁失眠配方助力睡眠健康
健康新闻刚刚过去的世界睡眠日,引发了大众对睡眠问题的积极探讨,其中一条#睡眠不足真的会发胖#的热搜更是戳中无数人的心。研究人员对172名志愿者的实验数据进行分析发现,睡眠时间3.5-5.5小时的志愿者比睡眠时间7-12小时的志愿者每天多摄入385千卡热量,相当于进食...
04-08栏目:【健康新闻】
相关内容:肥胖补肾咳嗽失眠茯苓酸枣仁五味子百合食疗睡眠润肺健脾睡眠质量腹部肥胖褪黑素清心健脾和胃养心滋阴生物钟世界睡眠日养肝降火枣助眠养肾清心安神助眠方法失眠症发胖睡眠时间醋热量睡眠不足和胃安神
全文阅读睡眠质量影响情绪,怎么提升睡眠质量
健康新闻近日,TED发布一条演讲内容称:睡眠会影响人的情绪。睡眠充足的人,大脑中杏仁核的反应是适度的,但那些睡眠不足的人,大脑杏仁核的反应异常活跃,反应程度增加了近60%,而杏仁核是产生情绪,识别情绪和调节情绪,控制学习和记忆的脑部组织,因此,睡眠不足...
03-14栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾失眠茯苓酸枣仁五味子百合睡眠润肺药食同源健脾杏仁睡眠质量褪黑素清心养心滋阴大脑生物钟ED养肝降火负面情绪枣压力助眠睡眠障碍养肾清心安神睡眠不足优质睡眠情绪安神酱
全文阅读营养屋郎益欣,专业呵护国人睡眠健康
健康新闻近期,《美国医学会杂志-内科学》(JAMA Internal Medicine)杂志中发布的一项临床试验结果显示:充足的睡眠可以减少热量的摄入 。在为期2周的睡眠咨询实验中,科学家发现,平均每晚睡眠时间增加1.2小时,每天总热量摄入将减少270大卡。然而现实情况是,很...
03-01栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾茯苓酸枣仁五味子百合睡眠润肺健脾心理健康睡眠质量褪黑素清心养心滋阴生物钟养肝降火枣助眠养肾清心安神睡眠时间热量安神
全文阅读熬夜后反而睡不着?汤臣倍健星好伴褪黑素片助你入眠
健康新闻熬夜在不少年轻群体中是很常见的现象,忙碌了一天后,人们回到家为了能够放松身心,会选择看剧、刷短视频、打游戏等娱乐方式,然而快乐的时光总是过得很快,一不小心,时间的指针就指向了12点,而有的人甚至还没有感觉,还可以继续打游戏看剧到凌晨。等到真...
01-17栏目:【健康新闻】
相关内容:睡眠起夜激素熬夜维生素维生素B6睡眠质量褪黑素大脑维生素B生物钟助眠松果体生物钟紊乱葱褪黑素的作用睡眠时间酱
全文阅读睡眠不足如何影响内分泌?还好有汤臣倍健星好伴褪黑素
健康新闻许多人都知道,如果长期睡眠不足、或者睡眠时间紊乱,会引起内分泌失调的问题。但是原理是什么,你了解过吗?内分泌失调会导致皮肤油脂分泌异常、长痘等各种问题的出现,这些问题通过表面的护肤是治标不治本的,因此,我们需要掌握好其中的机理,才可以更好...
01-11栏目:【健康新闻】
相关内容:护肤焦虑睡眠早醒内分泌紊乱长痘内分泌失调新陈代谢激素维生素维生素B6睡眠质量甲状腺褪黑素大脑维生素B素食内分泌寿命松果体苯葱睡眠时间肾上腺肾上腺素睡眠不足垂体情绪甲状腺素
全文阅读20211229饮食养生汇视频和笔记:刘霞,失眠,颈椎病,六味地黄丸
饮食养生汇本页提供2021年12月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘霞 。主题是 《你我身边的职业...
01-04栏目:【饮食养生汇】
相关内容:归脾汤龙胆泻肝汤饮食养生太极拳颈椎病六味地黄丸湿邪失眠肩周炎落枕应激颈椎焦虑脾胃睡眠易筋经地黄肝火心肾不交心脾两虚肝火旺太极激素龙胆烦躁褪黑素枕头地黄丸手机内分泌保暖暴饮暴食压力坐姿寒气睡眠障碍胃气颈椎操颈椎病变失眠的原因松果体宵夜苯气血不通受寒湿邪入侵肝火旺盛气血饮食不节走路颈部保暖湿寒牵引情绪钙肌肉
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素片:元旦出行可备上!
健康新闻元旦小长假马上就要到来了,作为新年伊始,相信不少朋友都会趁着假期出去走走看看。而在旅途中,睡眠可是相当重要的。很多人出行的时候或多或少都有一些睡眠障碍出现:失眠、容易惊醒、浅眠等等,这些都是不小的问题。要想解决睡眠障碍,首先还需要了解原因...
12-27栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠睡眠激素维生素维生素B6睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟内分泌神经递质压力睡眠障碍松果体葱睡眠时间
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素适合老人吗?长期食用是否有影响?
健康新闻相信不少人发现,爸爸妈妈的睡眠质量似乎比自己要差一些,很早就觉得困了,但是真正入睡的时间却往往还要很久,同时,还会伴有睡眠浅、早醒等诸多问题。为了帮助父母改善睡眠质量,有很多人在查找产品的时候也会看到褪黑素,但由于对产品的不熟悉,也担心这...
12-23栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠肿瘤衰老性早熟焦虑睡眠早醒激素维生素维生素B6小米睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟葡萄内分泌生殖系统松果体苯葱褪黑素的作用睡眠时间睡眠浅深度睡眠情绪钙老年人失眠
全文阅读怎么提升睡眠质量,营养屋从古方之中找答案
健康新闻入冬以后,网友们纷纷反映自己陷入了晚起综合征,简单来说就是:在冬天普遍会更晚起床。而有一部分人,就很难享受到晚起的快乐了,那就是患有睡眠障碍的人。无论在哪种季节、何种天气,患有睡眠障碍的人总会因为失眠、多梦、早醒等症状而辗转反侧,并且因为...
12-17栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾失眠茯苓酸枣仁痈五味子百合睡眠早醒多梦泡脚心火润肺健脾心火亢盛维生素维生素B6中医理论睡眠质量牛奶褪黑素清心养心滋阴维生素B生物钟阴阳失衡阴阳平衡养肝降火营养健康枣助眠睡眠障碍养肾清心安神苯安神酱阴平阳秘钙重影
全文阅读汤臣倍健褪黑素帮你找回“丢失的睡眠“
健康新闻《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,与2013年相比,平均减少了2小时。其中,外卖骑手、网店店主和自媒体运营者平均睡眠时间仅3~6小时,凌晨入睡更是普遍现象。[1]睡眠问题,俨然已成了国人非常普遍的问题。 很多特殊行...
11-24栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠痈睡眠早醒激素维生素维生素B6睡眠质量元气褪黑素大脑维生素B生物钟喝水助眠睡眠障碍入睡困难苯葱睡眠时间
全文阅读时差党们,快试试汤臣倍健褪黑素片调节生物钟
健康新闻随着全球化的进程加快,人们奔赴世界各地的脚步也走得越来越快。虽然人们能够高效快速的从世界的东方大陆到达西方小岛,但却改变不了世界时差的环境,而世界时差还影响着人体的生物钟。时差导致生物钟紊乱,会给人体带来许多危害,这些你都了解吗? 一、什么...
11-18栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠抑郁睡眠心血管疲劳激素血糖肾脏维生素维生素B6白细胞记忆力牛奶褪黑素眼睛大脑维生素B生物钟保健品负面情绪助眠骨骼松果体生物钟紊乱基因葱情绪血糖波动酱糖注意力
全文阅读当代自定义青年人,怎么提升睡眠质量
健康新闻一年一度的双十一大促正在火热进行中,这届年轻人已然成为提升双十一成交额的主要力量。而与大众刻板印象中的年轻人无节制消费并不相同的是,当代自定义青年人更擅长计划性消费,把钱花在刀刃上是他们的消费特点。比如近日,三联生活周刊等媒体发布调查数据...
10-28栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾茯苓酸枣仁五味子百合睡眠润肺健脾维生素维生素B6睡眠质量褪黑素清心助眠茶养心滋阴维生素B生物钟枕头茶养肝降火枣压力助眠养肾清心安神睡眠时间安神酱糖
全文阅读20210624我是大医生视频和笔记:安建雄,失眠,乐眠操,阿尔茨海默症
我是大医生本页提供2021年6月24日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 安建雄 。主题是 《放松呼吸法助力入眠》 。主要介绍判断自己是否失眠的三大指标,乐眠操等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
10-26栏目:【我是大医生】
相关内容:呼吸法失眠尿路感染尿频老年痴呆睡眠早醒夜尿起夜老年斑安眠药久坐记忆力淀粉褪黑素眼睛大脑午睡做梦笑夜尿频多手机阿尔茨海默症补觉压力安眠助眠记忆力下降助眠方法松果体感染葱痴呆醒得早情绪酱脑脊液安建雄蛋白涎肌肉
全文阅读汤臣倍健褪黑素,带你远离“晚抑云”轻松入睡
健康新闻学习生活压力大,工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着,3亿失眠人口逐渐年轻化,90后失眠占比达36.7%[1],很多人的睡眠长期属于低质量状态:睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程,是一种生物节律,约占人一生中三分之一...
10-21栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠衰老血压焦虑疼痛睡眠早醒夜尿夜尿多疲劳降血压起夜惊厥激素维生素维生素B6免疫力睡眠质量瘙痒牛奶褪黑素维生素B生物钟痒内分泌神经递质延缓衰老压力助眠睡眠障碍失眠的原因松果体催眠增强免疫力睡眠不足优质睡眠安神酱糖重影
全文阅读20131105贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲养脾补肾营养美食
贵州卫视养生节目本页提供2013年11月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是脾肾双补把根留...
11-06栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容:心脑血管疾病骨质疏松
相关内容:食疗养生养生专家六味地黄丸补肾便秘痛经陈皮心脑血管疾病骨折骨质疏松血管疾病红枣生姜食疗癌王凤岐脾胃补血血粘稠血栓地黄开胃通便补气健脾抗癌纤维素胃酸养血脑血管疾病健脾胃反胃免疫力红薯淀粉解毒滋阴健脾补肾莲藕地黄丸胡椒微量元素水泡治疗便秘鲫鱼芋艿羹莲藕猪脊汤莲藕红枣牛骨汤养脾猪油枣延年益寿饮食误区补水治癌咸味食物牙齿芋头姜脑血管预防心脑血管疾病虫牙钙肾阴芋艿瘀
全文阅读20211012养生堂视频和笔记:林剑浩,膝关节退行性变,膝关节水肿
养生堂视频本页提供2021年10月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 林剑浩 。主题是 《别让膝关节变小哭包》 。主要介绍哪种广场舞能跳,哪种广场舞最好少跳等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
10-15栏目:【养生堂视频】
相关内容:水肿关节炎膝关节退行性变疼痛手术广场舞关节病膝关节膝盖肿胀挂号爬楼梯关节护膝林剑浩重影养生堂林剑浩
全文阅读20161114养生堂视频和笔记:朱大龙,郭晓蕙,糖尿病,糖化血红蛋白
养生堂视频本页提供2016年11月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱大龙、郭晓蕙 。主题是 《遏止糖魔的脚步-2》 。主要介绍容易忽视的糖尿病微血管病变,血管性痴呆等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点...
相关内容:血管性痴呆糖尿病水肿心肌病心绞痛心衰低血糖心梗高血糖乏力蛋白质郭晓蕙血糖糖化血红蛋白微血管脑梗并发症大脑早餐内分泌血管堵塞碳水化合物心肌认知功能血红蛋白氡痴呆堵塞昏迷糖尿病人餐后血糖心肌肥厚糖前期微血管病变朱大龙糖蛋白微血管并发症
全文阅读黑眼圈代表的身体症状
中医养生根据中医理论,黑眼圈不仅影响美观,同时也预示着我们的身体出现了问题。 黑眼圈是以下四种病症的明显征兆: 1.黑眼圈与肾病 各种肾病如肾炎、肾结石等都能够清晰地反映在病人的黑眼圈上。 2.黑眼圈与心脏病 如果病人出现黑眼圈,并不时感到呼吸困难,心脏部...
相关内容:黑眼圈肾病心脏病水肿肾炎吸烟黄豆肾结石气虚睡眠气郁呼吸困难心血管疲劳维生素A穴位肾气虚寒证心电图性生活结石维生素按摩肝气郁滞中医理论肝气饮酒郁滞生活方式胡萝卜淤血虚损花生胆囊通经络萝卜芝麻肝脏心肌疏通经络经络压力指纹健康的生活方式肾气气血睡眠不足饮酒过量肝气郁色素沉淀寒情绪心肌肥大黑色素猪肝肌肉
全文阅读20121112天天养生视频和笔记:张晔讲腰酸背痛腿抽筋的快速治疗
天天养生本页提供2012年11月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是三招解决腰腿痛。嘉宾是张晔,主持人是张星月,主要介绍腰酸背痛腿抽筋的原因,补肾的方法,运动调理腰酸背痛,怎么吃豆腐最补钙,泡脚调理腿抽筋,三招解决足跟痛等相关内容。...
11-12栏目:【天天养生】
相关内容:补钙补肾肾虚足跟痛张晔闭经花椒鸡蛋石膏止痛肾结石黑芝麻椎间盘突出疼痛抽筋瘫痪腿抽筋月经紊乱花椒粉小关节错位缺钙泡脚腰酸背痛豆浆月经腰腿痛疲劳背痛结石黑米牛奶腿痛黑木耳豆腐黑豆仰卧素食豆类芝麻木耳肉类水泡受凉坚果虾皮着凉桂皮纯素骨骼劳损苯关节夏天腿抽筋的原因腰酸背痛的原因痰湿劳累黑色食物钙活血错位
全文阅读