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20150605养生堂视频和笔记:夏萌,阿尔茨海默症,帕金森病,磷脂

发布时间:2015-06-05 19:06:52作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2015视频全集核心内容:帕金森病阿尔茨海默症养生堂阿尔茨海默症养生堂帕金森病养生堂夏萌磷脂

本页提供2015年6月5日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是夏萌。主题是《吃出来的健康危机-2》。主要介绍养脑的营养素有哪些,磷脂的作用,预防老年性脑病该怎么吃,帕金森病等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

夏萌:安贞医院临床营养科主任医师。

阿尔茨海默症、帕金森等都是威胁老年人生活质量的严重脑病,这些疾病的发生可能和某些营养素的缺乏相关,不论您处在人生的哪个阶段,这些养脑的营养素都是需要每天摄入补充的,那么它是什么呢?敬请收看由安贞医院临床营养科夏萌主任医师为您主讲的《吃出来的健康危机-2》。

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吃出来的健康危机

图:吃出来的健康危机

这种营养素就是每个人都必不可少的磷脂,它就存在于如图这些食物里面。每天每人应该吃多少,吃法又有什么讲究呢?

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养脑护脑,从吃入手预防老年性脑病,我们应该怎么吃?两个原则您记好喽!

护脑饮食原则

图:护脑饮食原则

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帕金森病是一种严重影响生活质量的老年慢性疾病,它最为可怕的地方就是:相应部位脑细胞凋亡到70%,人体才出现症状,那么应该如何简单判断,我们的脑是不是已经透支,需要及时补充营养了呢?

脑透支如何判断

图:脑透支如何判断

20150605养生堂视频和笔记:夏萌,阿尔茨海默症,帕金森病,磷脂

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