当前位置:[网站导航]首页>养生堂视频>

20130828养生堂视频和笔记:付国兵讲养肾三式,肾虚,益肾强身,肾窍

发布时间:2013-08-28 20:12:56作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2013视频全集核心内容:肾虚养生堂肾虚养生堂肾养生堂付国兵

本页提供2013年8月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《一招三式强五脏-5》。主要介绍肾虚的表现,中医肾的概念,肾和耳朵的关系,按摩补肾,养肾三式等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

付国兵:北京中医药大学附属东方医院推拿理疗科主任。

很多人坐时间长了就会觉得腰疼,专家提示这可能是肾虚的表现。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

中医的肾是一个比较大的功能群,包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统,甚至还有一部分血管神经系统功能。

对照下列症状,您是否存在肾虚的小毛病呢?

肾虚的表现

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

为什么长寿的人都是大耳朵呢?

现代研究认为,当人体停止生长后,耳朵是惟一的例外,它一辈子都在不断长大,平均每10年长1.4~2.2毫米。

中医认为“耳为肾之窍”,通过耳朵的形态颜色可以看出我们的肾气是否充盈,如果耳轮丰满肥厚,耳垂丰满,柔软红润,则说明身体健康,肾气充盈;如果耳轮薄且黑,或者薄且白,则说明肾气不足。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

专家提示,通过按摩的方法可以帮助开通肾窍、交通心肾。

养肾第一式

按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,腰相当于肾的家。因此,擦腰骶是中医推拿治疗肾虚证的经典手法。

临床中发现,肾越虚的人,腰骶部越难擦热。专家提示,擦法不同于推法,一定要有去有回,擦的位置最好从腰一直到大腿根部,有向下串热的感觉为好。

养肾第二式

按照太溪穴的图示,您摸摸这里是否有搏动感呢?

在中医的三部九候诊法里,这里称为太溪脉,用来诊断人的生死预后。临床发现按摩太溪到三阴交的位置,可以明显缓解手脚冰凉的问题,从而起到益肾强身的作用。

养肾第三式

专家提示,17-19点是肾经流注的时间,养肾效果最佳。

20130828养生堂视频和笔记:付国兵讲养肾三式,肾虚,益肾强身,肾窍

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

  • 丫碎钱评论: 小心虚不受补哦。

  • 刺猬的小兔评论: 大多中年男人都虚,还不止是肾。

深度资讯月榜

    随机深度资讯