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儿童钙铁锌缺乏都有什么表现?家长快来看看吧!

发布时间:2021-10-22 19:44:04作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻

作为家长,您是否有注意过孩子有挑食、夜闹、注意力不集中的状况?对于新手爸妈来说,这些或许只是一些小的状况,并不会对孩子的发展健康造成什么影响。可恰恰相反,其实这很有可能是儿童钙铁锌缺乏的表现。而熟知儿童钙铁锌的缺乏表现以及补充方法,对更好地养育孩子都是很有帮助的。

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孩子缺乏钙铁锌有什么表现

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①缺钙

人体中的钙主要存在于两个地方:99%的量在骨骼和牙齿中,另外的1%以游离的形式存在于血液中[1]。无论是哪个地方的钙缺乏,都会使孩子的健康产生问题。

骨骼和牙齿缺钙:会造成它们发育不良,出牙缓慢、长不高、O型腿、X型腿等表现就会浮现在表面上;血液中缺钙:钙可以降低神经细胞的兴奋性、强化神经系统的传导功能,也就是说,缺钙就无法很好地控制神经系统,从而造成孩子易惊醒、夜间哭闹、多动等问题。

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②缺铁

铁是重要的微量元素,是血红蛋白的里面的一部分,缺铁时易导致缺铁性气血不足,而表现出来的,就是身体乏力、面色苍白、精神不佳等问题。

③缺锌:

锌与蛋白质的合成密不可分,蛋白质是免疫细胞、免疫因子合成的重要原料,因此可以说,缺锌会造成孩子抵抗力下降。另外,锌对维持正常味觉也有影响,所以,缺锌的孩子,更容易出现挑食、厌食等情况。

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儿童钙铁锌如何补充

若是家长发现孩子有以上的表现,就要及时给孩子补充营养了。单种营养的缺乏尚且还可以从食物中来获取,如补钙可多食用牛奶、豆制品;补铁可多食用动物血;补锌可以多食用牡蛎、牛肉等等,但若是钙铁锌一起缺乏,或者孩子本身就挑食、厌食,那就可以尝试一下营养补剂,比如自然唯他钙铁锌口服液就是一个不错的选择。

自然唯他这个品牌有着80年的悠久历史,同时专注于儿童营养健康领域上50年,产品品质把控严苛,孩子食用起来,家长更安心。

在原料上,这款儿童钙铁锌口服液选择了德国进口的微粉级柠檬酸钙,平均粒径≤10μm,溶解性高,吸收率好,柠檬酸钙也比较温和不刺激。在配方上,一瓶老虎钙液体钙口服液含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌,配比科学合理,可为孩子更充分地补充营养。外包装是可爱的小老虎,味道是酸酸甜甜的水果味,好看又好喝,符合大多数儿童的喜好。

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对于孩子的成长发育来说,钙铁锌等矿物质都是需要充分摄入的,一旦缺乏身体就会出现各种毛病,所以家长要熟知儿童钙铁锌缺乏的表现,并尽早选取补救措施,给孩子补充充足的营养,助力孩子的身体健康。

参考资料:

[1]沈晓明.有关人体钙营养的若干问题

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