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20150126聚健康视频和笔记:张冰,覆盆子的功效与作用,覆盆子奶昔

发布时间:2015-01-31 09:00:01作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:聚健康核心内容:张冰覆盆子的功效与作用覆盆子奶昔

本页提供2015年1月26日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张冰。主题是《亦药亦食享天年(3)》。主要介绍覆盆子奶昔的制作方法,覆盆子的养生功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张冰:北京中医药大学教授。

有一味药材,成熟的果实红艳诱人、美味可口!它既是水果,酸酸甜甜很好吃;又能当药材,益肾养肝!这就是被誉为黄金水果的覆盆子,水果中的战斗机!

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《本草纲目》早有记载,覆盆子可以“安五脏,悦颜色、补肾益气……”。覆盆子富含维生素C、维生素K以及多种矿物质、有机酸等营养成分。具有益肾护肾、固精缩尿、益肝明目的功效。

覆盆子奶昔的制作方法:牛奶和覆盆子一起放入榨汁机即可。

覆盆子奶昔的制作方法

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覆盆子奶昔的制作方法

覆盆子食疗禁忌:糖尿病患者少加或不加糖、小便炽热涩痛者、感冒患者慎用。

不敢当众咳嗽,只因担心尿失禁?一年四季手脚冰凉?夏天还穿棉衣棉裤?白天视物昏花?晚上看不清路?……想改善上述症状,不妨吃点儿覆盆子!您要问我怎么吃?今晚21:15,请继续关注聚健康《亦药亦食享天年(3)》。

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