习惯性便秘-习惯性便秘食疗-第3页
习惯性便秘食疗:多吃含粗纤维多的蔬菜,如芹菜,白菜,大头菜,胡萝卜等,还可以食用蘑菇,香菇,木耳滋阴润燥,也是比较好的蔬菜,还可多吃黑芝麻润肠通便。核桃仁等含油脂多的果核类对改善便秘有很好的作用。
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穴位便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或欲大便而粪便干燥艰涩难解的一种病症。便秘多数属于单纯性便秘,为肠道功能性紊乱。中医认为,便秘与嗜食辛辣厚味、情志不畅、病后产后、年老体迈、气血不足等因素有关。现代医学研究表明单纯性便秘(亦称功能性便...
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针灸最重要、最敏感、临床治疗最有效、保健养生最关键的五个穴位,它们是:合谷、足三里、三阴交、内关和气海,只要直接针灸或按摩这五个穴位,就能影响并激活全身经络系统最终达到通经络、行气血、健康养生的目的。同时,根据人体内有九条经脉贯穿在腹部的分布情...
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全文阅读20140227健康有道视频和笔记:佟彤讲上火的误区,溃疡,便秘,祛火
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02-28栏目:【健康有道】核心内容:便秘溃疡上火的误区祛火
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老年人脑出血是指脑实质内出血,是病死率最高的疾病之一。高血压和动脉硬化是脑出血最常见的病因;用力或激动使血压突然增高常可诱发血管破裂出血。近年来发现,长期使用阿司匹林可导致部分病人发生脑出血。...
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全文阅读20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
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全文阅读防风通圣散的功效与作用
防风通圣散防风通圣散由防风、川芎、当归、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝各15克,石膏、黄芩、桔梗各30克,滑石90克,生甘草60克,荆芥穗、白术、栀子各7.5克组成。...
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养生之道人体十二经脉以不同时辰循行全身,假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰,并了解其功能以时辰配合脏腑养生,便可以得到人生中之最好的养生之道。我们了解经络循行原理,配合时辰做经络保健脏腑保养的养生方法,可以达到养口美容、防病治...
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全文阅读20130830养生堂视频和笔记:王玉光讲秋燥,外燥,内燥,润燥,润肠通
养生堂视频本页提供2013年8月30日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王玉光。主题是《多事之“秋”先润燥——2》。主要介绍梨润燥正确吗,温燥和凉燥的区别,适合润燥的茶方和名方,内外燥的区别对待,润燥的食物等相关内容,百年养生...
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赵之心便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,是一件看似简单而实际上比较复杂,既是人痛苦而又令人尴尬的事情。想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,体味到便秘难受滋味的人越来越多。 其实,便秘与不健康的生活习惯息息相关。现代人不规律的生活方式,经常处于...
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