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20130820万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲药膳,八珍糕,三因施膳

发布时间:2013-08-21 08:24:03作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2013核心内容:药膳

本页提供2013年8月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是佟彤,白常继。主题是《药膳你了解多少》。主要介绍什么是药膳,药膳的功效,八珍糕,药膳选材特点,三因施膳,适合春季的食物,适合夏季的食物,适合秋季的食物,适合冬季的食物等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

佟彤:中医养生专家。

白常继:中国药膳名师。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

药膳:不同于日常饮食,具有药效的食物。

药膳的功效:食补食养。

八珍糕

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

八珍糕

药膳选材特点:多用药食同源的食材,少用药性强烈的中药。

药膳的选择要因人而异。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

三因施膳:因地、因时、因人。

因人施膳:不同体质的人选择不同的药膳。

因地施膳:根据不同的地理环境选择不同的药膳。

因时施膳:根据不同的季节选择不同的药膳。

药膳

适合春季的食物:香椿、豆芽、韭菜芽,羊角葱、春笋。

适合夏季的食物:西洋参、五味子、苦瓜、莲子心。

长夏时一年中最潮湿的季节。

适合长夏的食物:红小豆、薏仁米。

适合秋季的食物:养阴润燥的食物。

适合冬季的食物:补肾的食物。

中药的药渣可多煎一碗水用来制作药膳。

20130820万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲药膳,八珍糕,三因施膳

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