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20120829养生堂视频:贺普仁,程海英讲风府穴,迎香穴,奇穴奇方3

发布时间:2012-08-29 22:23:04作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2012视频全集核心内容:风府穴迎香穴养生堂贺普仁养生堂程海英

本页提供20120829播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是贺普仁,程海英,主题是国医大师的奇穴奇方(3),主要介绍风府穴、迎香穴等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”。中医认为,膝痛是因为风寒湿邪乘虚而入,侵袭膝部并留住关节之内而引发疼痛。因此治疗膝痛,贺老认为得祛风。而当风邪侵袭人体时,首先攻击的地方就是风府穴。因此贺普仁独穴秘法之风府穴治疗膝痛。针刺风府穴治膝痛的绝招,排在《一针一得》秘籍中第四秘的第46条:“膝痛:风府。”

寻找风府穴

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风府穴简易取法:顺着脖子后面正中向上摸,到脖子和头交接的地方有个凹陷的“坑儿”,就是了。

指按疗法

找到风府穴后,用拇指点按。每天点按2次,每次3-5分钟。

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风府保健

风府是督脉上的穴位,得了感冒,按摩风府穴可以缓解症状。也可在季节变换时,按摩风府穴,来预防感冒。

风府穴保健

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国医大师的五官养生法之搓鼻功

鼻子是人体的一个重要器官,是人体内外沟通的第一道关口。87岁的国医大师贺普仁也有自己保护鼻子的妙招:擦迎香穴。迎香穴位于鼻子两侧,按摩时用双手食指夹住鼻根两侧,上下擦拭15-20次。可以祛风通窍,理气止痛,预防感冒和鼻炎。

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