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20170118饮食养生汇视频和笔记:王广宇,胃寒,山药板栗粥的制作

发布时间:2017-01-19 19:59:11作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2017核心内容:胃寒

本页提供2016年1月18日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王广宇。主题是《胃你还好吗》。主要介绍寒冷的冬季保护脾胃,山药板栗粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王广宇:首都医科大学附属北京中医医院疮疡血管外科副主任医师。

胃受凉也称胃寒,诱发的原因多种多样,常见的有感受风寒、饮食生冷、饮酒、暴饮暴食、过度疲劳等。因此寒邪入侵也会对胃造成一定的伤害。

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中医认为脾与胃功能相互影响。脾胃伤,百病生。常刮足三里、三阴交穴、灸中脘穴可以调理脾胃。灸中脘穴可以持续10-15分钟。刮痧应根据体型找准刮痧板位置。

调理脾胃的穴位

图:调理脾胃的穴位

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

养生厨房:山药板栗粥。

20170118饮食养生汇视频和笔记:王广宇,胃寒,山药板栗粥的制作

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

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