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20150915健康之路视频和笔记:薛立功,头疼,经筋损伤,颈椎病,腰脱

发布时间:2015-09-15 20:22:09作者:百年养生网出处:百年养生网

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本页提供2015年9月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是薛立功。主题是《中医妙招解疼痛(下)》。主要介绍头疼与经筋损伤有关,寻找头疼的结筋点,颈椎健康自测,腰部为什么容易受伤等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医妙招解疼痛

图:中医妙招解疼痛

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薛立功:中国中医科学院针灸医院主任医师。

中医认为经筋有12条,到头上的有10条,头疼与经筋损伤有关。头部肌肉长期牵拉就会导致经筋损伤。

寻找头疼的结筋点:完骨次、风池次、率骨次。

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头疼的结筋点

图:头疼的结筋点

干梳头就可以缓解轻微的头痛,按摩时针对结筋点要加强刺激。

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肩关节是全身活动度最大的关节,360度无死角,肩关节还是承重的关节,外伤、受寒也会造成肩部经筋受损。

寻找肩膀疼的结筋点:肩峰、肩?次、肩痛点次、天宗次。

肩膀疼的结筋点

图:肩膀疼的结筋点

轻微的肩膀疼按摩时对结筋点要进行重点弹拨。

颈部疼痛不同于颈椎病。颈部疼痛大多因为经筋受损。旋转颈部有弹响提示有关节磨损。

寻找颈部疼痛的结筋点:肩井次、天柱次、天?次、颈椎横突5。

颈部疼痛的结筋点

图:颈部疼痛的结筋点

腰脱的人在客观上的存在的,但是没有这么多,腰部疼痛多与经筋损伤有关。抬腿出现麻、痛感与腰椎有关。

寻找腰痛的结筋点:小肠俞次、膀胱俞次、腰椎横突3、骶椎棘突1 2。经筋出现硬结适宜进行长圆针治疗。

腰痛的结筋点

图:腰痛的结筋点

何嘉博士现场演示长圆针治疗腰部疼痛。

20150915健康之路视频和笔记:薛立功,头疼,经筋损伤,颈椎病,腰脱

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