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20140106健康之路视频和笔记:李七一讲头部保暖,葛根粉,冠心平

发布时间:2014-01-06 22:30:50作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:黄精膏方葛根粉冠心平

本页提供2014年1月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李七一。主题是《慢性病冬季养(一)》。主要介绍冬天为何要重视头部保暖,日常调理如何选择补气药,黄精的功效,冠心平,哪种食物利于养护心脑血管,葛根粉粥的制作方法,膏方的制作过程,哪些人适合吃膏方,膏方一般从每年什么时间开始吃等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

李七一:江苏省中医医院教授。

现场讨论:为什么冬季心脑血管疾病易发作?

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专家观点:冬季寒冷的天气会引起血管收缩,导致血压升高,血液流行受阻。

心脑血管疾病患者哪个部位最应保暖?头部?颈部?胸部?

正确答案是心脑血管疾病患者头部最应保暖。

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专家观点:头脑是人体最高部位,最容易受到风邪。

何嘉博士现场演示冬天为何要重视头部保暖。

哪种补气药适合心脑血管疾病患者?人参?黄精?黄芪?

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正确答案是黄精适合心脑血管疾病患者。

专家观点:心脑血管疾病患者除了气虚往往还有阴虚,黄精即可补气又能滋阴。

现场讨论:日常调理如何选择补气药?

专家观点:黄精可直接嚼服食用,20-30克即可。现代研究证实黄精有控制血糖、降血脂的作用。

专家推荐心脑血管疾病药方-冠心平

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哪种食物利于养护心脑血管?核桃粉?葛根粉?杏仁粉?

正确答案是葛根粉利于养护心脑血管。

专家观点:葛根粉可扩张脑血管、心血管,减轻心脑血管阻力、降血脂等作用。

专家推荐粥方-葛根粉粥

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何嘉博士现场演示:膏方的制作过程。

现场讨论:哪些人适合吃膏方?

膏方一般从每年什么时间开始吃?立冬?冬至?三九?

正确答案是膏方一般从每年冬至开始吃。

20140106健康之路视频和笔记:李七一讲头部保暖,葛根粉,冠心平

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  • 老实巴交评论: 天冷就带帽。

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