当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20171213X诊所视频和笔记:胡智海,冬季养生,养生窝,补肾,养肾

发布时间:2017-12-14 16:46:24作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:冬季养生

本页提供2017年12月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡智海。主题是《冬季养生三大法宝》。主要介绍冬季如何养生,冬季为何要保肾等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冬季是各种疾病的高发季,如果不注意调养就容易被疾病侵扰,威胁你的健康。

冬季可能是四季中最不受喜爱的季节,寒气逼人。中医认为在大自然天寒地冻的时节容易导致人的气血不通畅,消耗最多的就是人的阳气,所以会使人体疾病复发或加重,尤其是心脑血管疾病如中风、脑出血、心肌梗死等。不仅发病率明显增高而且死亡率也急剧上升。所以大家在冬季一定要注重养生。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

人体的养生窝(腋窝、?窝、肘窝、髀窝)主要集中在手足关节交界处,又称阴窝。这些凹陷部位往往藏着大量对身体有益的穴位。中医认为这些窝里是容易藏邪的地方,而且还对应一定的脏腑疾病。

养生窝

图:养生窝

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

身体健康指的是上身和肢体的健康,我们可以通过适度按摩这4个养生窝疏通经络、调和气血、缓解疲劳来达到使身体由内而外的健康。

中医认为对人体的滋养需要天时地利人和,冬季最适宜调理肾脏。肾是人的生命之源,冬天养肾不仅能增强人体抵抗寒冷的能力还可以提高人体免疫力和抗病力,延缓衰老。

20171213X诊所视频和笔记:胡智海,冬季养生,养生窝,补肾,养肾

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论