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20210913养生堂视频和笔记:于康,糖尿病,血糖,“健康肉”

发布时间:2021-10-27 15:29:01作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集核心内容:糖尿病

本页提供2021年9月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于康。主题是《找回人体丢失的“健康肉”》。主要介绍神秘的“健康肉”指的是什么,如何找回“健康肉”,平稳血糖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

找回人体丢失的“健康肉”

图:找回人体丢失的“健康肉”

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2021年9月16日是北京协和医院建院100周年的日子,在这个特殊的日子即将来临之际,《养生堂》栏目特邀北京协和医院的权威专家们,一连七天给大家进行科普讲座。今天我们要讲的内容,得从一个日常生活中常见的动作说起,大家洗脸洗澡后都拧过毛巾,于康老师告诉我们拧毛巾的这个动作,能看出我们身体的“健康肉”是否出现了丢失!有研究表明,现在全世界,至少有5000万人面临着“健康肉”的丢失,究竟这个神秘的“健康肉”指的是什么?我们又该如何找回它?请关注由北京协和医院临床营养科于康教授主讲的《找回人体丢失的“健康肉”》。

于教授告诉我们“健康肉”的丢失,竟然和糖尿病有着密切的关系,如果您的“健康肉”不足,那么身体里吃进去的糖没有受体,代谢不出去,就会在血里来回“溜达”,这样就会导致糖尿病的发生,而且有研究表明,有糖尿病的人,“健康肉”丢失的也会更加严重,这二者属于恶性循环,所以如何找回“健康肉”,平稳血糖呢?本期节目将揭晓答案。

于康教授告诉我们,有几个简单易行的自测小动作,可以看出“健康肉”是否出现丢失,如果出现这些情况就要赶紧就医了。我们该如何找回丢失的“健康肉”呢?于康教授还教了大家一些日常饮食的好方法,掌握了这些方法我们也能健康长寿,更多精彩内容请关注本期节目。

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专家出诊时间:

于康:北京协和医院临床营养科:周一下午,(东院)普通门诊;周三下午,(西院)国际部门诊;周四上午,(东院)国际部门诊。

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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