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20220604饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,五毒,五黄,五红,端午养生

发布时间:2022-06-06 16:29:10作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2022

本页提供2022年6月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是章程鹏。主题是《端午节话养生》。主要介绍五毒到底是哪“五毒”,五毒瓶的由来,端午如何吃五黄、五红等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

清中期有件五毒瓶,瓶上画有蝎子、蜈蚣、壁虎、蜘蛛和蟾蜍,瓶中会装些香料杀虫驱邪,从文化层面上讲,古人为了消除对“五毒”的恐惧,通过画的手法消除内心的恐惧感,或是把“五毒”的画钉在墙上刻在木板上,看多了就不害怕了。

自制香囊驱蚊虫:艾草、菖蒲、紫苏、藿香。

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香囊中的香药具有化浊解毒杀虫的功效,经过适当地炮制可以装成香囊,常年可以佩戴。

艾叶不管存放多少都特别的香,而菖蒲生长在水边,也是具有特别的香味,具有提神醒脑,镇静安神,增强记忆力的芳香开窍药材。紫苏和霍香合在一起对各种痉挛、腹痛、上吐下泻有很好的作传说,五毒在端午节期间出来为祸人间,如果家中做红色食物,五毒会害怕自己流血会吓退。当然这只是传说,现在的说法是应季的美食都是健康的。用,即可以煎成汤喝也可以沐浴。

香囊如果经常晒一晒搓一搓,有驱赶蚊虫,对“五毒”都有一定的驱赶作用。

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传说蛇特别怕雄黄,古人端午当天会喝点雄黄酒,再用雄黄酒喷洒屋里各个角落。

成年人一般不过0.1克,雄黄本身是有毒的,尤其是雄黄如果保存不当,经过高温和高温燃烧之后能产生砒霜,因为雄黄是硫化砷,燃烧后会变成三氧化二砷也就是砒霜,毒性很大。雄黄燃烧的时候形成的烟雾有的人也会中毒,所以雄黄内服或是外服一定要注意剂量。

古人做的雄黄酒其实很有考究的,一般就是一小勺丁一点,里面会加艾叶,菖蒲这些香药,然后再配点雄黄。雄黄酒不一定是喝的,更多的时候是外用,被虫蛇咬伤后或是苍蝇蚊子咬后抹一点雄黄酒,就可以解毒止痒。

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艾条使用的是艾叶而不用梗,把艾叶打成绒,古代是用桑皮纸卷起来,做成艾灸用的艾条。

春夏养阳,秋冬养阴,在夏季的时候,我们应该使阳气透散,使血气畅通,艾条对身体经常疼痛,阳气相对不足人或是经脉容易瘀堵的人,通过艾灸灸一灸,可以很好的改善体质,活血通脉,行气止痛,祛湿,所以在端午乃至一年四季是养生的一个很好的方式。

五黄

图:五黄

端午期间除了吃“五黄”:雄黄酒、鳝鱼、鸭蛋、黄瓜、黄鱼,还提倡吃“五红”,也就是这个时节中偏红色的食物:鸭蛋、苋菜、小龙虾、烤鸭、黄鳝,这些“五红”即能养生也可以养心。

传说,五毒在端午节期间出来为祸人间,如果家中做红色食物,五毒会害怕自己流血会吓退。当然这只是传说,现在的说法是应季的美食都是健康的。

(饮食养生汇节目视频20220604全集在线播放将在6.4稍后更新发布)

20220604饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,五毒,五黄,五红,端午养生

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