当前位置:[网站导航]首页>中医养生>食疗>疾病食疗>

钾在人体的重要作用

发布时间:2012-08-27 01:41:26作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:疾病食疗

成人体内含140~150克钾,大部分在细胞内液。血清钾正常浓度是3.5~5毫摩尔/升。细胞内外钾不断交换,约15小时达到平衡。细胞对钾的吸收和贮存有天然的保护性措施,可避免血钾浓度异常所引起的毒性作用。钾经尿液排出,仅有小量通过粪便排出。人体摄入过量钾时,即可出现保护性呕吐反应以阻止其迅速吸收,已进入的钾从尿中排出。在肾功能衰竭、酸中毒、创伤、缺氧等不适当的补钾时可发生高血钾。对于不能进食或服用利尿剂的人,必须注意防低血钾。高血钾会出现乏力、肌肉酸痛、肢体湿冷,严重时可出现心搏徐缓,心律不齐,心搏骤停,突然死亡。低血钾时可出现倦怠、精神委靡、烦躁,甚至有心律不齐、循环衰竭。

(1)主要生理功能

维持心肌功能 钾协同钙和镁维持心脏正常功能,维持心肌自律性,传导性和兴奋性。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

参与新陈代谢 要有钾参与葡萄糖合成糖原,氨基酸合成肌蛋白,腺苷二磷酸变成腺苷三磷酸。

维持渗透压 细胞内钾与细胞外钠互相作用,互相制约维持细胞内外钾、钠离子一定比例,是维持相对恒定渗透压的重要因素。

维持神经肌肉正常功能钾能激活肌纤维收缩,引起神经突触释放神经递质。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

降压作用 钾通过利尿、扩血管等以改善水、钠潴留,使血压下降。

(2)需要量与供给量

钾的供给量我国尚无推荐数据。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

(3)食物来源

钾在所有食物中均有存在,植物性食物中含量较多,蔬菜、水果中含量甚为丰富。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯