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20150727健康之路视频和笔记:邓丙戌,张苍,桃子的功效与作用,美容

发布时间:2015-07-28 07:29:04作者:百年养生网出处:百年养生网

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本页提供2015年7月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是邓丙戌、张苍。主题是《夏季果蔬当药用(四)》。主要介绍桃养人养的是什么,桃子的哪部分养颜功效最强,糖水杏的制作方法等内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

夏季果蔬当药用

图:夏季果蔬当药用

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邓丙戌:北京中医医院皮肤科主任医师。

张苍:北京中医医院皮肤科副主任医师。

中医认为桃养人杏帮人。

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桃养人养的是什么?强筋骨?补气血?安心神?

正确答案是:桃养人养的是气血。桃子很像心,入心补血,桃子芳香悦脾,还能补益气血,贫血患者多吃桃子非常有益。将桃子放入温水中再放入盐搓揉可以去除桃毛。

桃子的哪部分养颜功效最强?桃叶?桃仁?桃花?

正确答案是:桃花养颜功效最强。桃仁能破血逐瘀;桃叶能杀虫止痒、祛皮肤风。桃花还有活血化瘀的作用。使用鲜花饼可以美容养颜。桃花泡酒也有养颜的功效,《太清草木方》中就有记载。

桃花酒的制作方法

图:桃花酒的制作方法

桃仁内服可以活血化瘀;外敷可以驱虫止痒;桃叶外用可以治疗皮肤干燥瘙痒。

过多吃杏会伤人。

为什么说杏伤人?生寒?生湿?生热?

正确答案是:杏吃多了会生热。杏非常酸会烧心、腐蚀牙齿,对某些疾病有激发的作用等。

何嘉博士现场演示糖水杏的制作方法:将杏去掉核去皮切成4瓣,将黄片糖放入锅中加入水,一点点盐熬制,等水开后下入杏浸泡12小时,密封储藏即可。

杏仁是中医里常用的药物,美国大杏仁具有一定的保健作用,能软化血管、富含生物碱类,能降胆固醇。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。

苦杏仁针对什么病症效果最好?便秘?腹泻?咳喘?

正确答案是:苦杏仁针对咳喘效果最好。苦杏仁内服可润肠通便,主要可治疗肠道津液不足导致的便秘,但是苦杏仁有小毒,不宜生食。苦杏仁熬粥可以缓解轻度咳嗽。

咳喘方

图:咳喘方

专家观点:外用生苦杏仁可以缓解皮肤病。

20150727健康之路视频和笔记:邓丙戌,张苍,桃子的功效与作用,美容

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