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20131122万家灯火视频和笔记:陈红讲肘关节,腱鞘炎,高尔夫球肘

发布时间:2013-11-24 20:06:12作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2013核心内容:网球肘腱鞘炎肘关节

本页提供2013年11月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是陈红。主题是《肘腕虽小问题大》。主要介绍肘关节不好的危害,腱鞘炎,网球肘,高尔夫球肘,矿工肘,五禽戏等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

陈红:北京中医药大学东直门医院副主任医师。

肘关节:肘关节由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成,包括三个关节,即肱尺关节、肱桡关节和桡尺近侧关节。

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肘关节

肘关节可做前屈、后伸运动,也参与前臂的旋前和旋后运动。

肘关节易得的疾病:网球肘、高尔夫球肘、矿工肘。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

生活中伤腕的姿势:腕关节急性外伤、手指的反复屈伸、腕关节小损伤如鼠标手。

锻炼操

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