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20141230健康之路视频和笔记:刘剑锋讲人参的功效,生脉饮的作用

发布时间:2014-12-30 20:13:03作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:人参的功效与作用

本页提供2014年12月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《长寿皇帝的养生经(三)》。主要介绍人参怎么吃不上火,人参鸡汤的制作方法,生脉饮方解,气阴两虚的症状,不适合吃生脉饮的人群等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

刘剑锋:中国中医科学院教授。

人参是乾隆用量最大的药材。认为人参大补元气、补脾益肺。晚年的乾隆用人参的量特别大,几乎天天服用。

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人参要生长五年以上才能有补气的作用。人参可以人工种植,批量生产。

人参怎么吃不上火?切片?泡茶?入汤?

正确答案是:人参入汤吃不上火。人参切片、泡茶质地较硬,有效成分很难泡出。

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何嘉博士现场演示人参鸡汤的制作方法:将人参泡水一晚,鸡肉切块下锅撇去浮沫后下入人参,下入姜片炖制,出锅前调味即可。

生脉饮方解见下图

生脉饮方解

生脉饮方解

生脉饮对哪种症状最有效?心慌气短?五心烦热?头晕目眩?

正确答案是:生脉饮对心慌气短症状最有效。心慌气短属于气阴两虚的症状,人参和麦冬就可起到这个效果。乾隆终生都在服用生脉饮。

气阴两虚的症状:体倦、气短、口燥咽干、脉虚弱。

有哪些症状的患者不适合吃生脉饮?怕热喜凉?手脚冰凉?失眠梦多?

正确答案是:有手脚冰凉的患者不适合吃生脉饮。手脚冰凉属于阳虚跟气虚没有关系,血瘀的患者也不适合吃生脉饮。

生脉饮煎法

生脉饮煎法

下面哪种药材也能起到气阴双补的作用?西洋参?鹿茸?黄芪?

正确答案是:西洋参也能起到气阴双补的作用。鹿茸补阳,黄芪补气。

不同的参有不同的作用见下图

不同的参有不同的作用

不同的参有不同的作用

何嘉博士现场演示贵气报吉祥的制作方法。

20141230健康之路视频和笔记:刘剑锋讲人参的功效,生脉饮的作用

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文章评论

  • 爱雪初见评论: 年轻人、儿童身体比较强壮的就没有必要吃人参。

  • biaoru评论: 党参、太子参都不属于人参,也不能代替人参。

  • mt1128评论: 目前市场上卖的大部分是种植的人参。

  • 奇葩男评论: 大病初愈、阳气虚衰者适用生晒参或红参;阴虚口干者适用西洋参。