当前位置:[网站导航]首页>疾病大全>胸部疾病>

冠心病病人的饮食养生

发布时间:2011-09-24 09:10:35作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:胸部疾病

冠心病病人的饮食养生总的原则是预防和纠正脂质代谢紊乱,减少热量摄人,减轻心脏负担,防治血管硬化。

1.避免过多食用动物性脂肪和含有大量胆固醇的食物,如脑、肝、肾、心等动物内脏。食油宜选用豆油、麻油、玉米油和茶油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。脂肪应少于总热量的30%,每日摄入胆固醇应少于300毫克。

2.限制总热量,减轻体重。碳水合化物,特别是经过精制的蔗糖、果糖等食用量应当控制。切忌暴饮暴食,避免过饱。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

3.摄人适量的优质蛋白,包括动物蛋白,如蛋、奶、鱼、鸡、瘦肉等和豆类蛋白以供应身体必需的氨基酸。

4.维生素及钾盐对心血管有良好的作用,可多食用富含钾、镁、维生素C,E和纤维素的蔬菜和瓜果。常吃海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病的发病率。

5.应少喝酒,忌饮烈性酒。茶和咖啡应根据以往饮食习惯,如不引起兴奋、失眠者可照常饮用。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜