当前位置:[网站导航]首页>养生之道>

牛磺酸对人体的贡献

发布时间:2012-06-01 13:07:51作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生之道

牛磺酸有一定生物学功能,体内可以合成的小分子有机化合物,所以它不属于维生素,有人将牛磺酸列入类维生素中。

牛磺酸最初从牛胆汁中分离得到,是牛磺胆酸的组成成分,1989年提出牛磺酸为人体的条件必需氨基酸。

牛磺酸广泛分布于各组织器官中,如中枢神经系统、视网膜、肝、骨骼肌、心肌、血细胞、胸腺、肾上腺等,尤以脑组织的浓度最高。牛磺酸主要以游离氨基酸形式存在,不参与蛋白质组织,体内合成牛磺酸的原料是甲硫氨酸与半胱氨酸。从食物中获得的过量牛磺酸从尿中排出,体内牛磺酸不足时,可通过肾脏重吸收和减少排出,以维持体内含量的稳定。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

(1)主要生理功能

保护视网膜

牛磺酸占视网膜中游离氨基酸总量的50%,动物实验证明,缺乏牛磺酸的猫其视网膜电图显示杆细胞与锥细胞广泛变性。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

促进中枢神经系统发育胎儿发育中脑组织的浓度显著高于出生后,提示牛磺酸对中枢神经系统发育,如细胞的增殖、移行与分化有作用。

保护心肌作用

牛磺酸有增强心脏收缩力的作用。可对抗毛地黄引起的心律不齐,这可能与牛磺酸对膜通透性以及离子流的作用,维持细胞内钙离子浓度有关。牛磺酸还有提高心肌耐缺氧能力作用。

抗氧化作用

牛磺酸有维护许多细胞,特别是血细胞抗氧化活性,使组织免受氧化基与自由基的损伤。

促进免疫功能

牛磺酸有提高细胞免疫吞噬功能,促进免疫球蛋白的生成的作用。

促进脂类消化吸收

牛磺酸与胆酸结合成牛磺胆酸,参与脂类的消化吸收。

牛磺酸有降低血小板聚集作用,有增强精子的运动能力,以及提高胰岛素的活性等。

(2)需要量与供给量

牛磺酸广泛存在于动物体内,也可在体内自行合成,所以一般并不缺乏,也不必须补充。在婴儿期,由于合成牛磺酸所需要的一种酶,即半胱亚磺酸脱羧酶活性较低,因而合成量不能满足需要,加上牛乳中牛磺酸含量又较母乳中低,在用牛乳喂养婴儿时必须补充。

(3)食物来源

食物中牛磺酸含量较高的有畜、禽肉及其内脏,水产品中蛤类与牡蛎含量相当高。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜