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生物钟相关资讯
睡眠不足容易发胖,酸枣仁失眠配方助力睡眠健康
健康新闻刚刚过去的世界睡眠日,引发了大众对睡眠问题的积极探讨,其中一条#睡眠不足真的会发胖#的热搜更是戳中无数人的心。研究人员对172名志愿者的实验数据进行分析发现,睡眠时间3.5-5.5小时的志愿者比睡眠时间7-12小时的志愿者每天多摄入385千卡热量,相当于进食...
04-08栏目:【健康新闻】
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全文阅读睡眠质量影响情绪,怎么提升睡眠质量
健康新闻近日,TED发布一条演讲内容称:睡眠会影响人的情绪。睡眠充足的人,大脑中杏仁核的反应是适度的,但那些睡眠不足的人,大脑杏仁核的反应异常活跃,反应程度增加了近60%,而杏仁核是产生情绪,识别情绪和调节情绪,控制学习和记忆的脑部组织,因此,睡眠不足...
03-14栏目:【健康新闻】
相关内容:补肾失眠茯苓酸枣仁五味子百合睡眠润肺药食同源健脾杏仁睡眠质量褪黑素清心养心滋阴大脑生物钟ED养肝降火负面情绪枣压力助眠睡眠障碍养肾清心安神睡眠不足优质睡眠情绪安神酱
全文阅读中医贴敷治疗失眠药方图片
失眠这是关于中医贴敷治疗失眠药方的图片,图片所在的文章是:20140409中华医药视频和笔记:郭蓉娟讲金针拨障术,失眠怎么办,图片尺寸576x325像素,格式是JPG,图片大小是30646Byte。...
03-13栏目:【失眠】
相关内容:失眠贴敷睡眠CT生物钟睡眠障碍生物钟紊乱失眠怎么办郭蓉娟邢佳金针拨障术肾气金针
全文阅读营养屋郎益欣,专业呵护国人睡眠健康
健康新闻近期,《美国医学会杂志-内科学》(JAMA Internal Medicine)杂志中发布的一项临床试验结果显示:充足的睡眠可以减少热量的摄入 。在为期2周的睡眠咨询实验中,科学家发现,平均每晚睡眠时间增加1.2小时,每天总热量摄入将减少270大卡。然而现实情况是,很...
03-01栏目:【健康新闻】
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全文阅读20220227饮食养生汇视频和笔记:蔡红琳,儿童肥胖,糖尿病,脂肪肝
饮食养生汇本页提供2022年2月27日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 蔡红琳 。主题是 《儿童肥胖要警惕》 。主要介绍儿童肥胖危害多,如何预防儿童肥胖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 蔡红...
03-01栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读节后上班,和颐堂中医助你“满血复活”
健康新闻节后上班/开学第一天,你是否正在经历以下情况: 明明放了长假,却感觉身体比放假前更累 做什么事都提不起精神,经常感到疲劳,甚至嗜睡 出现不明原因的不适症状,比如头痛、失眠、肠胃问题等 其实,这就是所谓的节后综合征! 4个小妙招,助力满血复活! 第...
02-10栏目:【健康新闻】
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全文阅读熬夜后反而睡不着?汤臣倍健星好伴褪黑素片助你入眠
健康新闻熬夜在不少年轻群体中是很常见的现象,忙碌了一天后,人们回到家为了能够放松身心,会选择看剧、刷短视频、打游戏等娱乐方式,然而快乐的时光总是过得很快,一不小心,时间的指针就指向了12点,而有的人甚至还没有感觉,还可以继续打游戏看剧到凌晨。等到真...
01-17栏目:【健康新闻】
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全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素片:元旦出行可备上!
健康新闻元旦小长假马上就要到来了,作为新年伊始,相信不少朋友都会趁着假期出去走走看看。而在旅途中,睡眠可是相当重要的。很多人出行的时候或多或少都有一些睡眠障碍出现:失眠、容易惊醒、浅眠等等,这些都是不小的问题。要想解决睡眠障碍,首先还需要了解原因...
12-27栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠睡眠激素维生素维生素B6睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟内分泌神经递质压力睡眠障碍松果体葱睡眠时间
全文阅读汤臣倍健星好伴褪黑素适合老人吗?长期食用是否有影响?
健康新闻相信不少人发现,爸爸妈妈的睡眠质量似乎比自己要差一些,很早就觉得困了,但是真正入睡的时间却往往还要很久,同时,还会伴有睡眠浅、早醒等诸多问题。为了帮助父母改善睡眠质量,有很多人在查找产品的时候也会看到褪黑素,但由于对产品的不熟悉,也担心这...
12-23栏目:【健康新闻】
相关内容:失眠肿瘤衰老性早熟焦虑睡眠早醒激素维生素维生素B6小米睡眠质量荷尔蒙褪黑素维生素B生物钟葡萄内分泌生殖系统松果体苯葱褪黑素的作用睡眠时间睡眠浅深度睡眠情绪钙老年人失眠
全文阅读警惕睡眠不足胃病上身 摩罗丹提醒“胃”健康还需睡眠好
健康新闻临近年末,又到了打工人最忙的时候。许多人熬夜加班赶进度,睡眠时间被挤压得所剩无几。俗话说睡眠太少,胃病来找,经常熬夜会使人体植物神经紊乱,影响胃部的正常功能,引发胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等胃...
12-22栏目:【健康新闻】
相关内容:腹泻消化不良失眠便秘胃痛川芎腹胀胃病胃食管反流病功能性消化不良麦冬玄参溃疡胃炎百合胃溃疡睡眠胃胀胀气消食健脾胃酸脂肪激素腹痛熬夜石斛烧心胃食管反流睡眠质量中药生物钟健脾消食有益菌晚餐胃酸反流生活习惯胃药君臣佐使科学睡眠苯睡眠时间有害菌胃部疾病睡姿消化睡眠不足和胃反流植物神经胃动力不足胃黏膜和胃降逆
全文阅读怎么提升睡眠质量,营养屋从古方之中找答案
健康新闻入冬以后,网友们纷纷反映自己陷入了晚起综合征,简单来说就是:在冬天普遍会更晚起床。而有一部分人,就很难享受到晚起的快乐了,那就是患有睡眠障碍的人。无论在哪种季节、何种天气,患有睡眠障碍的人总会因为失眠、多梦、早醒等症状而辗转反侧,并且因为...
12-17栏目:【健康新闻】
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全文阅读汤臣倍健褪黑素帮你找回“丢失的睡眠“
健康新闻《2021喜临门中国睡眠指数报告》显示,2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时,与2013年相比,平均减少了2小时。其中,外卖骑手、网店店主和自媒体运营者平均睡眠时间仅3~6小时,凌晨入睡更是普遍现象。[1]睡眠问题,俨然已成了国人非常普遍的问题。 很多特殊行...
11-24栏目:【健康新闻】
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全文阅读时差党们,快试试汤臣倍健褪黑素片调节生物钟
健康新闻随着全球化的进程加快,人们奔赴世界各地的脚步也走得越来越快。虽然人们能够高效快速的从世界的东方大陆到达西方小岛,但却改变不了世界时差的环境,而世界时差还影响着人体的生物钟。时差导致生物钟紊乱,会给人体带来许多危害,这些你都了解吗? 一、什么...
11-18栏目:【健康新闻】
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全文阅读20130715健康有道视频和笔记:傅杰英讲减肥,熬夜,低脂食品,催吐
健康有道本页提供2013年7月15日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《减肥误区大搜罗》。主要介绍夏季易增肥的原因,全素食或全荤食减肥正确吗,减肥的误区,熬夜能减肥吗等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的...
相关内容:减肥肥胖月经不调心脑血管疾病脂肪肝骨质疏松血管疾病溃疡胃炎胃溃疡脾胃营养不良傅杰英美容月经内分泌紊乱脂肪脑血管疾病节食毒素熬夜催吐脱水代谢紊乱生物钟全素食减肥全荤食减肥保鲜膜减肥法突击性减肥催吐减肥法熬夜减肥法素食增肥催吐减肥控制体重内分泌体质脑血管体重减肥的误区脸色健脾化湿茶脾胃功能
全文阅读20151025X诊所视频和笔记:郑志忠,青春痘的治疗方法,血脑屏障
x诊所本页提供2015年10月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑志忠,本期主题是《战痘到底》。主要介绍令人苦恼的青春痘,痘痘的形成和分级,如何预防和治疗青春痘等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
11-03栏目:【x诊所】核心内容:青春痘的治疗方法血脑屏障洗肺茶
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全文阅读当代自定义青年人,怎么提升睡眠质量
健康新闻一年一度的双十一大促正在火热进行中,这届年轻人已然成为提升双十一成交额的主要力量。而与大众刻板印象中的年轻人无节制消费并不相同的是,当代自定义青年人更擅长计划性消费,把钱花在刀刃上是他们的消费特点。比如近日,三联生活周刊等媒体发布调查数据...
10-28栏目:【健康新闻】
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全文阅读20210624健康之路视频和笔记:王君,糜烂性胃炎,胃溃疡,胃癌,胃息
健康之路本页提供2021年6月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 田雨 。主题是 《易受伤的胃》 。主要介绍酒精是如何损伤胃黏膜的,饮酒量超过多少就会对人体产生危害,幽门螺杆菌是如何损伤胃的,胃酸的威力究竟有多大,哪些不良习惯会让胃...
10-26栏目:【健康之路】
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全文阅读汤臣倍健褪黑素,带你远离“晚抑云”轻松入睡
健康新闻学习生活压力大,工作繁忙难入眠。据调查很多人因为焦虑、心情郁闷睡不着,3亿失眠人口逐渐年轻化,90后失眠占比达36.7%[1],很多人的睡眠长期属于低质量状态:睡得晚、睡的短、睡得浅。睡眠是每个人生命中必需的过程,是一种生物节律,约占人一生中三分之一...
10-21栏目:【健康新闻】
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全文阅读改善睡眠质量的有效方法,营养屋为你解答
健康新闻近日,一名20岁的女生因长期熬夜诱发癫痫的新闻冲上热搜,引发了大众对长期熬夜有不可逆的损害吗这一话题的讨论。 繁重的工作和生活压力,挤压了现代人的个人时间,使一部分人习惯了报复性熬夜,即使知道长期晚睡可能会造成情绪、神志、心脏、血管、血压等各...
09-02栏目:【健康新闻】
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全文阅读怎么提升睡眠质量?营养屋的答案你GET了吗?
健康新闻随着社会压力的加大,在有限的时间里拥有更高的睡眠质量,成为更多人的需求。怎么提升睡眠质量也成为人们茶余饭后探讨的重要话题。其实,在怎么提升睡眠质量这个问题上,不仅是失眠患者在寻找答案,很多关注国人健康并为之努力的企业也在不断探索。 营养屋作...
08-17栏目:【健康新闻】
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全文阅读20170622饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,暑邪,翠衣炒虾仁的制作
饮食养生汇本页提供2017年6月22日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡东鹏 。主题是 《别让暑气伤害您》 。主要介绍什么是暑邪,家中常备祛暑药该如何使用,翠衣炒虾仁的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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全文阅读20160311养生堂视频和笔记:谷涌泉,郭连瑞,静脉血栓,肺栓塞
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养生堂视频本页提供2019年8月18日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 众医护工作者 。主题是 《医者的荣耀》 。主要介绍见证医者的荣耀等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:医者的荣耀 上午,她是...
08-21栏目:【养生堂视频】
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黄帝内经黄帝内经中医患标本关系在治疗中的作用 【原文】 帝曰:夫病之始生也,极微极精,必先入结于皮肤。今良工皆称曰病成,名曰逆(1),则针石不能治,良药不能及也。今良工皆得其法,守其数,亲戚兄弟远近,音声日闻于耳,五色日见于目,而病不愈者,亦何暇不早...
08-01栏目:【黄帝内经】
全文阅读乳腺癌转移扩散的方式
胸部疾病乳腺癌的癌细胞脱落后呈游离状态,首先浸润到周围组织,然后进入血管和淋巴管,随血管和淋巴管流动,一部分因血液中的抗体的作用,使癌细胞的活性降低,一部分被T 细胞释放出多种淋巴因子杀伤。尽管如此,仍还有剩余部分的癌细胞,向远处转移扩散,并很快建...
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