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养生抗老的中药之紫河车
中医养生紫河车,又名胎盘、胞衣、人胞、胎衣、混沌衣、混元丹等。它是健康妇女娩出的新鲜胎盘,经洗净烘制干燥入药。祖国医学认为紫河车性温、味甘咸,人肺、肝、肾经。具有大补气血,益经补肾的功能,是一味常用的滋补强壮药。 用它可治气血两虚、脾虚食少、肺虚咳...
10-16栏目:【中医养生】
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全文阅读活血话养生
中医养生祖国医学强调,人的生理、病理都和血有密不可分的关系。因为血是所有物质的基础,气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和,自然气色良好,容光焕发;相反地,若血气不足则皮肤干燥,头发欠缺光滑润泽,肌肉弹性不佳,早生衰...
10-08栏目:【中医养生】
相关内容:补肾衰老人参青皮茯苓党参黄芪山楂川芎活血化瘀药枸杞栀子黄芩当归红花黄连白术何首乌赤芍鸡血藤丹皮丹参黄精甘草枸杞子山茱萸熟地黄黄柏菟丝子乳香蒲黄桃仁补血地黄血热清热补气养血阿胶没药山药淮山药活血化瘀木香行气肉桂皮肤干燥中药熟地淤血凉血鲍鱼荔枝女贞子荔枝核炙甘草补阳养血柔肝血气不足养肾补阴气色气血香附柔肝附子肾阳肾阴杜仲活血地骨皮瘀肌肉
全文阅读中药的改善消化系统功能与调节神经系统功能
中医养生养生中药,尤其是健脾益气药,能调整肠道紧张度,有利于食物吸收,并可调节自主神经,从而改善消化道功能。 人参能增强食欲,党参有明显的抗实验胃溃疡和胃黏膜损伤作用,能明显抑制胃酸分泌。补阴药可改善阴虚患者唾液量减少,并降低交感神经兴奋,提高迷走...
10-08栏目:【中医养生】
相关内容:补中益气汤人参党参黄芪白芍溃疡阴虚胃溃疡阳虚睡眠健脾胃酸中枢神经灵芝扶正柴胡芍药黄芪建中汤中药益智体虚健脾益气大脑消化系统交感神经兴奋补阴苯睡眠时间消化交感神经痰建中汤和胃安神补中益气副交感神经胃黏膜胃黏膜损伤张力
全文阅读中医养生是长寿的法宝
中医养生中医养生学是中华民族多少世纪以来在中医理论指导下,研究人类生命规律、探索疾病发生原因和人体衰老机制的一门学科。它主要是寻找防病保建、增强体质、提高肌体抗病能力、延缓人体衰老进程的方法,使肌体的生命活动处于阴阳平衡、体用和谐、身心健康的状态...
09-28栏目:【中医养生】
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全文阅读使用药物养生的基本原则
养生之道1.要顾护脾胃 使用滋补药,一定要顾护脾胃。这是因为脾胃为后天之本,百虚皆由于脾胃,如大病久病之后或年老体弱的虚衰,常非一脏一腑,多见五脏皆虚,气血阴阳俱不足。此时用补,当遵孙思邀五脏不足,调于胃。通过补脾胃,使脾气先旺,则气血阴阳化生有源,...
09-23栏目:【养生之道】
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全文阅读中医说“虚”
养生之道中医所说的虚是指正气不足,精气虚弱,详细可分为阴阳、气血、表里和五脏的虚,即中医所说的四虚,具体为气虚、血虚、阴虚和阳虚。 气虚是人体由于元气不足引起的一系列病理变化。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸人的...
09-07栏目:【养生之道】
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全文阅读夏季莫贪凉
夏季养生不少老年人一到夏天,特别怕热,类似一种怕热症。闷热多汗,头昏脑痛,这是什么原因呢?随着年龄的增大,老年人的内脏器官逐渐衰退,阴阳失去平衡,形成阳常有余,阴常不足的阴虚阳亢症状,因此身体耐热性差,难以适应湿热天气。怕热必然贪凉,到空调房间或到...
09-11栏目:【夏季养生】
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全文阅读百合与鸡蛋搭配食用的功效
中医养生中医认为,百合味甘,性微寒,入肺、心经,有润肺止咳、清心安神之功效。《本草纲目》称其利大小便,补中益气。《本草纲目拾遗》言其清痰火,补虚损。《日华子本草》言其安心,定胆,益智,养五脏。可见百合具有清心安神的功效。 而蛋黄则能除烦热,补阴血,...
08-09栏目:【中医养生】
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全文阅读浅谈人的衰老
中医养生人的衰老从肾精衰枯开始,而脾胃为后天之本,气血生化之源,健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中,李时珍对健补脾胃的方药记载较多,如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本,欲健身...
06-07栏目:【中医养生】
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全文阅读成人饮食养生之道
养生之道进入中年以后,人无论从体力还是脑力,一方面是稳定而健全的时期,一方面又进入了生理的衰退过程。 《黄帝内经》中就说:人到了四十岁,五脏六腑以及十二经脉发育至极,开始由盛转衰,皮肤开始疏松,脸上的光泽开始减退,头发也开始斑白。也就是说人到了四十...
06-05栏目:【养生之道】
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全文阅读汪绮石与六节八防
养生之道明代名医汪绮石先生提倡未病当先预防,轻病当予早期调养,有六节、八防的预防要点。 六节的节为节省的意思。其实人的情绪都有过激的时候,这时候就要注意节制,要不然就容易致...
05-31栏目:【养生之道】
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全文阅读竹明细说宫寒:金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明,主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。(关于宫寒,首先需要注意的是:不是女性才有宫!而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。) 宫寒的症状 眩晕耳鸣,精神萎靡,阳痿早泄,宫寒不孕,久泻不止,五更...
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全文阅读竹明说春季养肝:乌梅藕片,虫草炖甲鱼
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医春季养肝的相关内容,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的春季养肝案例给出了不同的食疗调理方法和药方:乌梅藕片,虫草炖甲鱼。 什么是春季养肝: 春夏是肝病的高发季节,但也是调养肝脏的大好时机。春天五行属...
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