健身运动相关重点推荐
重点推荐:
[752人顶]20141018万家灯火视频和笔记:孙晋芳讲排球女将的独家健身法
焦点内容:
[462人顶]什么是最完美的健身运动
[204人顶]健身运动应因人而宜
[215人顶]健身运动后的饮食讲究
[749人顶]秋季适合的健身运动
[555人顶]清晨健身运动
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...
健身运动相关资讯
运动对中老年人健康的影响图片
老年人这是关于运动对中老年人健康的影响的图片,图片所在的文章是:运动对中老年人健康的影响,图片尺寸483x346像素,格式是JPG,图片大小是37840Byte。...
01-09栏目:【老年人】
全文阅读20130528家政女皇视频和笔记:赵之心讲减肥,健骨操,拜拜袖,脊柱
家政女皇本页提供2013年5月28日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《女性健康操》。主要介绍如何简单告别拜拜袖,腰臀赘肉轻松消,简单学号健骨操等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
相关内容:减肥补钙拜拜袖脂肪赵之心健骨操金鸡独立脊柱花生站姿骨骼腰臀赘肉丁字步站姿大鹏展翅旱地划船女性健康健身健身运动关节健脾化湿茶钙肌肉
全文阅读20130808饮食养生汇视频和笔记:范志红讲减肥,增肥,咸肉芋头粥
饮食养生汇本页提供2013年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《跟您聊聊减肥的困惑》。主要介绍人为什么会越减越肥,什么是错误的减肥方法,错误减肥的危害,如何正确称体重,减肥的八项注意,咸肉芋头粥的制作方法等相关...
相关内容:饮食养生减肥衰老贫血月经范志红元气咸肉芋头粥增肥过度减肥健身芋头健身运动瘦肉消化体重减肥方法健脾化湿茶肌肉
全文阅读什么样的运动处方才能健康减肥
赵之心运动是最传统的减肥方法,也是最具科学根据的减肥良策。 但减肥者进行体育运动时,一定要根据自己的健康状况量力而行,选择合适的运动项目和强度,建立一套个人运动档案运动处方,这样才能健康瘦身。 世界卫生组织将运动处方概括为:对从事体育锻炼者或病人...
相关内容:减肥血压跳绳有氧运动心血管疲劳脂肪瘦身激素节食心率游离脂肪酸游泳嗅觉健康减肥晚餐生活习惯舞蹈运动处方运动项目健身苯健身运动减肥方法脂肪燃烧运动强度脂肪酸健脾化湿茶酱心跳肌肉
全文阅读教你几个午饭后的减肥运动
赵之心如今生活节奏紧张,很多人常拿没时间当借口放弃锻炼身体。 其实,生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。 吃完午饭,休息片刻后做些舒缓的运动,既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力,记忆力和创意也会因此而加增强,卡路里...
相关内容:太极拳减肥疲劳穴位太极肌肉酸痛记忆力散步鼻子疲倦大脑韧带压力健身大脑皮层苯健身运动醋走路情绪健脾化湿茶酱注意力肌肉
全文阅读减肥需“对症下药” 跟随每日瑜伽一起健康瘦身!
健康新闻在人人追求美的时代,几乎每个人都曾有过减肥经历。每当人们看到自己日益扩增的腰围,不断变粗壮的大腿,便又摩拳擦掌准备开始新一轮的瘦身计划,但往往又都再一次铩羽而归。在对待瘦身这件事上,人们总是过度急于减肥本身,而很少停下来思考失败的原因。 为...
相关内容:减肥主食瑜伽疲劳瘦身节食主食减肥法水果减肥法合理膳食过度节食PP减脂腰围暴饮暴食减重膳食水果减肥健身节食减肥苯健身运动水果体重热量痰健脾化湿茶肌肉
全文阅读20210625饮食养生汇视频和笔记:章程鹏,夏季应如何进补,祛湿,排毒
饮食养生汇本页提供2021年6月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 章程鹏 。主题是 《夏天多出汗可以减肥吗》 。主要介绍夏季适量排汗的好处,夏季如何出养生汗,夏季应如何进补等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
10-26栏目:【饮食养生汇】
相关内容:五禽戏饮食养生八段锦太极拳减肥高血压补钙低血压上火西洋参应激血压骨质疏松枸杞绿豆麦冬生姜孕妇莲子枸杞子百合冬瓜排毒阳虚脾胃睡眠脾胃虚寒有氧运动尿酸养胃清热润肺补气疲劳自由基太极脂肪血糖毒素阳气胃经肾经石斛胃虚寒记忆力湿毒祛湿出汗津液芡实清心水分生活方式气阴两虚湿气热毒养阴排汗饮料银耳茶高热冬瓜皮饮水枣祛火清补压力控制血压除湿钙质流失虚寒打乒乓球脾胃虚大枣血压高赤小豆健身健康的生活方式进补健身运动葱姜夏天消化体重湿寒血管弹性胃阴益气养阴内毒钙糖章程鹏蛋白瘀
全文阅读跑步伤到膝盖怎么办?试试这些方法,再补充氨糖软骨素!
健康新闻跑步作为一种有氧健身运动,受到了很多人的青睐。跑步不仅可以锻炼心肺能力,增强身体素质,还有助于舒缓压力,并且持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用。 但是跑步是一项重复与周期性高的体育运动,在跑步的过程中需要通过膝关节反复屈伸来完成,如果不...
09-29栏目:【健康新闻】
相关内容:关节软骨疼痛骨密度瘦身膝关节酪蛋白软骨关节损伤冻伤消脂冰敷膝关节疼痛膝盖冷敷肿胀膝关节损伤力量训练压力护垫膳食关节疼痛身体素质跑步健身苯健身运动关节葱膝盖损伤关节疼麻醉钙糖软骨磨损软骨素氨糖蛋白肌肉
全文阅读先天性脑瘫的女孩,从无法行走到可以自由跑跳,她经历了什么?
健康新闻她曾因先天性脑瘫,导致双脚残障无法行走 8岁开始,家人带着她四处求医 直到来到上海体适能,经过专业的运动康复手法 她第一次迈开了双腿 现在的钱杨已经可以和同龄人一样跑步、跳跃 直到今天,钱杨仍然在坚持做康复 即使每次康复的过程会很辛苦,也不逃避...
07-22栏目:【健康新闻】
相关内容:亚健康肩周炎慢性病腰椎按摩TCT性病CT笑脑瘫腰椎病跑步健身苯健身运动走路先天性脑瘫涎肌肉
全文阅读20180317饮食养生汇视频和笔记:张光武,运动损伤,百合炒西芹
饮食养生汇本页提供2018年3月17日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张光武 。主题是 《警惕中老年运动损伤》 。主要介绍如何预防运动损伤,百合炒西芹的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
相关内容:饮食养生太极拳骨质疏松百合肌肉萎缩太极运动损伤退行性改变肺功能生理变化运动项目反应能力健身健身运动运动强度情绪张光武肌肉力量肌肉
全文阅读20170626健康之路视频和笔:代金刚,蛇形蛹动,导引术,五禽戏,睡功
健康之路本页提供2017年6月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 代金刚 。主题是 《顺时养出健康来》 。主要介绍蛇形蛹动通畅气血,五禽戏,导引术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
相关内容:五禽戏八段锦华佗代金刚阳气导引术萝卜健身健身运动夏天气血导引睡功
全文阅读20160421家政女皇视频和笔记:迷罗,不正确的方法骑车会损伤膝盖
家政女皇本页提供2016年4月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 迷罗 。主题是 《锻炼还是毁膝盖就看你怎么骑车》 。主要介绍用不正确的方法骑车,不仅达不到锻炼效果,还很有可能会损伤膝盖等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看...
相关内容:减肥颈椎迷罗瘦身膝关节腰椎骑自行车膝盖脚掌瘦腿压力健身踩踏苯健身运动关节程成护膝醋体重痰膝盖损伤肌肉张力
全文阅读糖尿病病人爬山与爬楼梯的注意事项
糖尿病治疗爬山运动不太适合年老且合并有其他疾病的 2 型糖尿病病人。如果病人喜爱爬山,则一定要注意爬山途中的休息,以保证安全。 杨老伯今年 59 岁,患 2 型糖尿病 6 年。一次周末杨老伯与家人一起去郊外爬山, 在下山途中突然脸色苍白, 呼吸急促,随即瘫倒在地,...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
相关内容:减肥肥胖糖尿病冠心病急性心肌梗死心绞痛低血糖急救心肌梗死血糖喘气喘水分脸色苍白脚掌热身运动肺功能心肌体质心肺功能健身爬楼梯健身运动热量呼吸急促脸色缺水糖肌肉
全文阅读糖尿病的体育疗法
糖尿病治疗糖尿病的体育疗法有以下几种,长期坚持有奇效: (1) 太极拳: 太极拳是我国传统的健身运动,它集中了我国古代保健体操的精华。太极拳有轻松、自然、舒展、柔和的特点,采用内、外功相结合,使呼吸、意念与运动三者和谐统一,是较好的运动养生方法之一,为...
01-23栏目:【糖尿病治疗】
相关内容:运动养生五禽戏太极拳肥胖糖尿病食疗太极剑疲劳太极新陈代谢血糖饮食疗法心率并发症散步慢性疾病体质健身健身运动体重糖
全文阅读20150204健康之路视频和笔记:王广成,中老年广场舞,热身运动
健康之路本页提供2015年2月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王广成。主题是《快乐健身广场舞》。主要介绍跳广场舞的好处,跳广场舞之前也需要热身,跳广场舞如何热身,跳广场舞不当可能会带来的问题等相关内容,百年养生网提供视频...
相关内容:有氧运动骨密度新陈代谢王广成广场舞心率肩关节热身运动肺功能减脂舞蹈心肺功能骨骼发胖健身健身运动中老年广场舞关节葱身体协调性肌肉力量肌肉
全文阅读20141119健康之路视频和笔记:王广成讲中老年广场舞,热身运动
健康之路本页提供2014年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王广成。主题是《快乐健身广场舞》。主要介绍跳广场舞的好处,跳广场舞之前也需要热身,跳广场舞如何热身,跳广场舞不当可能会带来的问题等相关内容,百年养生网提供视...
相关内容:有氧运动骨密度新陈代谢王广成广场舞心率肩关节热身运动肺功能减脂舞蹈心肺功能骨骼发胖健身健身运动中老年广场舞关节葱身体协调性肌肉力量肌肉
全文阅读20141018万家灯火视频和笔记:孙晋芳讲排球女将的独家健身法
万家灯火本页提供2014年10月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是孙晋芳。主题是《排球女将的独家健身法》。主要介绍排球女将的独家健身法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
全文阅读中老年运动处方之手跑
老年人手跑是以手为中心的健身活动。这是美国健身专家设计的一种新型健身运动。...
相关内容:肩周炎关节炎仰卧运动处方中老年运动处方手跑健身健身运动关节
全文阅读中老年人运动锻炼的医务督导
老年人医务督导是指用医学的知识和方法对参加体育运动者的健康和身体机能进行监护,预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害,督导和协助他们科学地、正确地进行运动,使之符合人体生理机能发展的规律,以真正达到健身、预防和治疗疾病的目的,从而延年益寿。...
相关内容:头痛休克头晕脉搏睡眠眼花心动过速心动过缓有氧运动四肢无力心慌乏力恶心呕吐疲劳中枢神经血糖腹痛喘体力活动气喘心率食欲减退肌肉酸痛血管收缩头昏烦躁散步鼻子疲倦土豆心肌无力延年益寿脑缺血骨骼运动处方运动锻炼医务督导健康老年人健身苯健身运动葱消化运动强度湿寒情绪缺血舒畅酱糖静息心率肌肉
全文阅读中老年人脊椎畸形运动处方
老年人脊柱弯曲破坏人体结构的协调,使胸廓、肩背等发生形态改变,进而引起内部器官的功能活动障碍,影响所支持运动器官的功能,降低身体健康水平和工作能力。...
相关内容:脊柱侧凸结核脊柱侧弯脊柱弯曲心率软骨散步骑自行车脊柱畸形枕头脊椎韧带坐姿体质运动处方脊椎畸形运动处方健身健身运动运动强度痰牵引肌肉力量涎肌肉
全文阅读20151014家政女皇视频和笔记:王旭峰,如何辨别陈米,黄金什锦炒饭
家政女皇本页提供2015年10月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《米饭要放心更要好吃与养生》。主要介绍如何辨别陈米和新米,如何吃米才养生,黄金什锦炒饭的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线...
相关内容:王旭大米王旭峰米饭陈米新米黄金什锦炒饭如何辨别陈米
全文阅读20180925健康之路视频和笔记:刘如恩,三叉神经痛,牙疼,牙周炎
健康之路本页提供2018年9月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘如恩 。主题是 《要命的脸痛》 。主要介绍什么是三叉神经痛等,引起三叉神经痛的原因,三叉神经痛和牙疼区别,更容易得三叉神经痛的人群,相关内容。百年养生网提供视频全集...
相关内容:肿瘤凝血动脉硬化牙周炎疼痛神经痛牙疼手术微血管辐射耳朵三叉神经三叉神经痛刷牙性病减压显微血管减压术卡马西平外科打哈欠病毒感染压力洗脸退行性病变感染针刺电离辐射刘如恩显微血管减压钙哈欠
全文阅读20171028饮食养生汇视频和笔记:冯淬灵,冠心病,益脑养生小炒皇
饮食养生汇本页提供2017年10月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 冯淬灵 。主题是 《会伪装的冠心...
相关内容:饮食养生冠心病心绞痛戒烟香蕉苹果体检疼痛胆固醇纤维素降低胆固醇维生素豆类低胆固醇饮食习惯保暖柚子体质冯淬灵饮食调理传染水果寒情绪护心心跳
全文阅读中药美容养颜方之玉屑膏
中医养生玉屑膏药材及制作方法: 取玉屑、珊瑚、木兰皮、辛夷、白附子、川芎、白芷、冬瓜子仁、猪脂、桃仁、商陆、牛脂、白狗脂。 以上药物除玉屑、珊瑚及诸般脂外,并细锉,先于银锅中以文火消诸般脂令熔,然后下诸药,同煎三上三下,令白芷色黄为度,滤去,下玉屑...
11-22栏目:【中医养生】
相关内容:湿邪川芎白附子冬瓜白芷桃仁美容清热脂肪润肤养颜祛风水湿风邪粉刺活血化瘀矿物质中药解毒热毒痰湿瓜子通经络经络骨骼辛夷美容养颜痰湿附子活血燥湿瘢痕瘀膏药
全文阅读20140520养生堂视频和笔记:汪芳讲他汀类药物,副作用,冠心病
养生堂视频本页提供2014年5月20日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是汪芳。主题是《寻医问药解心事-2》。主要介绍最强效调节胆固醇代谢的药物,其实他汀类药物的副作用等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内...
05-20栏目:【养生堂视频】核心内容:冠心病副作用他汀类药物养生堂冠心病养生堂副作用养生堂汪芳
相关内容:冠心病心脑血管疾病血管疾病胆固醇脑血管疾病副作用他汀类药物他汀血脂死亡率汪芳复查心内科养生堂冠心病养生堂副作用脑血管养生堂汪芳
全文阅读