淡渗利湿代茶饮
淡渗利湿代茶饮:茯苓渗湿利水、益脾和胃;山药补脾养胃、利湿消肿;炒薏苡仁利湿健脾、舒筋除痹;生甘草健脾益气、调和诸药。将以上四味药各取5克放入盆里,倒入1000到2000毫升的水,大火煮沸后改成小火继续煎煮20分钟,滤出汁液,取500到800毫升,代茶饮用即可。一般来说,三岁以上人群饮用此方比较稳妥。
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