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胃下垂健康教育处方

发布时间:2011-11-12 14:02:06作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:腹部疾病

胃下垂健康教育处方如下:

一、调养处方

1.加强腹肌锻炼,增强腹肌张力,减少站立和过度疲劳,可每日坚持做仰卧起坐、俯卧撑等健身活动。

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2.饮食宜少食多餐,多吃易消化的蛋白类食物以增强体质,并应注意防止便秘。

3.保持良好的情绪,树立战胜疾病的信心,坚持康复治疗。

二、预防处方

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1.积极治疗各种易引起胃下垂的慢性疾病,加强体育锻炼,增强体质,做到劳逸结合,避免过久站立和过度劳累。

2.日常饮食要富有营养、易于消化,避免暴饮暴食,体质瘦弱者宜少食多餐,餐后尽量平卧少许时间。

3.注意调理心理状态,消除疲劳,防止过度的抑郁、愤怒、激动,保持稳定的心态和良好的情绪。

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