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07-12栏目:【家政女皇】
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健康新闻在快节奏的都市生活中让很多人的肩颈出现问题,尤其是上班族和低头族。大家长期久坐伏案工作,低头玩手机,缺乏运动,肌肉得不到放松,带来的后果就是颈椎酸痛,肩颈劳损,久而久之也多了很多体态问题:如富贵包、乌龟颈、虎背熊腰。 很多人往往不在意这些问...
03-28栏目:【健康新闻】
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11-03栏目:【家政女皇】核心内容:肩颈酸痛肩袖损伤番茄菜花健脾化湿茶
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老年人中老年阶段身体的同化作用低于异化作用,机体日趋衰退,在心理上对体育锻炼顾虑较多,总有力不从心的负担。因此,中老年人的体育锻炼,是在特殊身体条件下进行的,活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法,必须与自己的生理、心理相适应。...
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