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20220413X诊所视频和笔记:李征宇,推拿,腰背板滞,大肠俞,委中穴
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全文阅读中老年人腰肌劳损运动处方图片
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01-09栏目:【老年人】
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01-09栏目:【穴位】
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全文阅读20201215X诊所视频和笔记:王颖,肩周炎,冻结肩,五十肩,肩袖撕裂
x诊所本页提供2020年12月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王颖 。主题是 《肩痛的家庭简易疗法》 。主要介绍家庭的简易疗法缓解肩痛的问题等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王颖:上海...
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全文阅读20180202健康之路视频和笔记:矫玮,足跟疼,抽筋,踝关节扭伤
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全文阅读20160407健康之路视频和笔记:杨渝平,崴脚,脚踝扭伤,韧带损伤
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全文阅读20160229家政女皇视频和笔记:王福印,王为念,急性扭伤,素炒时蔬
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全文阅读20150915X诊所视频和笔记:庞坚,跟腱断裂,大米疗法,踝关节扭伤
x诊所本页提供2015年9月15日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是庞坚,本期主题是《健康生活从脚做起》。主要介绍跟腱断裂,崴脚的大米疗法,崴脚的康复训练,高跟鞋的危害,足底筋膜炎怎么办等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供从视频全集的...
09-16栏目:【x诊所】核心内容:崴脚拇外翻跟腱断裂热敷踝关节扭伤冷敷康复训练埃及脚希腊脚罗马脚足底筋膜炎大米疗法
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全文阅读急性腰扭伤的辨证要点和基本治疗方法有哪些
针灸急性腰扭伤是指以急性腰部不适或持续性疼痛,活动受限为主症的一类病证。多与负重持物或剧烈运动时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉、过度扭转等因素有关。本病病位在腰部筋骨、肌肉,主要涉及督脉、足太阳经脉。基本病机是腰部经络气血运行受阻,气血壅滞局部。...
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全文阅读20150105家政女皇视频周播版:王福印讲崴脚了怎么办,生姜的功效
家政女皇本页提供2015年1月5日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记。主题是《广场舞有门道》。主要介绍跳广场舞的好处,崴脚的正确处理方法,生姜的养生功效,肉味素什锦的制作方法等相关内容,百年养生家政女皇提供视频全集的在线...
01-05栏目:【家政女皇】核心内容:崴脚了怎么办生姜的功效
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全文阅读手针疗法的操作方法和注意事项
穴位用28-30号的1-2寸毫针,经消毒后直刺或斜刺进针,一般刺0.3-0.5寸深,用中强刺激,留针3--5分钟。...
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老年人中老年阶段身体的同化作用低于异化作用,机体日趋衰退,在心理上对体育锻炼顾虑较多,总有力不从心的负担。因此,中老年人的体育锻炼,是在特殊身体条件下进行的,活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法,必须与自己的生理、心理相适应。...
02-26栏目:【老年人】
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全文阅读中老年人腰肌劳损运动处方
老年人腰肌劳损是由于腰背肌肉缺乏体育锻炼,久坐、久站、长时间弯腰,或劳动时弯腰搬重物,使肌肉、腰椎韧带和关节负担过重而发生的。在急性扭伤或牵扯伤后没有得到及时彻底治疗,使受伤部位血与渗液纤维化,在肌肉和其他组织粘连的情况下,也能发生腰肌劳损。...
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全文阅读穴位按摩除髋关节滑囊炎
穴位髋关节滑囊炎常见于10岁以内的儿童。常因过度使用或急性扭伤而引起急性髋关节滑囊炎。患处肿胀疼痛,有压痛,并伴有膝痛、行走不便或缓慢,甚至跛行或不能直立,动则疼痛加重。若内侧扭伤,压痛点多在腹股沟部;外侧扭伤,压痛点则多在大转子后方。...
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全文阅读20130726健康生活视频和笔记:郑熙民讲腰椎间盘突出,急性扭伤
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全文阅读20130107健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,肩痛,腰痛,静脉曲张
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05-30栏目:【家政女皇】核心内容:端午养生艾心香包雄黄酒糯米香粽
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贵州卫视养生节目专家提示:血液PH值低于7.35就是酸性体质。大部分病是由于药物使用不当导致死亡的。 人的健康要靠自己的身体,把饭吃好了,比什么都重要。 专家提示:肝、肾、肠有消化吸收营养和排毒的功能。 有益于五脏的食物:有益于肝的有,玉米、洋葱、胡萝卜、大蒜、葡...
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糖尿病糖尿病,肝炎,肾脏病,头痛,肩周炎,膝痛的指甲按压穴位疗法 (7)糖尿病(呕吐,黄疸,颈椎病):按压双手手背小指侧,腕骨穴各10次。 (8)肝炎(食欲不振,结膜炎):按压双手手背无名指指甲下面朝小指一侧的关冲穴各10次。 (9)肾脏病(残尿感,小指痉挛,...
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于康午餐是每日饮食最主要的一餐 午餐是每日饮食中最主要的一餐。午餐的作用可归结为4个字承上启下:既要补偿早餐后至午餐前4~5个小时的能量消耗,又要为下午3~4个小时的工作和学习作好必要的营养储备。 如果不吃饱吃好午餐,往往在繁重工作数小时后(特别是下午...
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