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20131106健康有道视频和笔记:郭静珠讲三焦经,颈椎疼痛,肩颈按摩

发布时间:2013-11-06 22:24:00作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康有道健康有道2013核心内容:三焦经

本页提供2013年11月6日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭静珠。主题是《颈椎问题不难缠》。主要介绍什么是三焦经,三焦经疗法,肩颈按摩的误区,颈椎的日常保养等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

郭静珠:经络专家。

出现颈椎问题时应该先处理哪条经络?

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三焦经

三焦经是串联五脏六腑的通道。

上焦主管身体的呼吸系统;中焦主管身体的消化系统;下焦主管排泄、泌尿、生殖系统。

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肩颈按摩不一定能解决颈痛问题。

三焦经是有几条经络组成的?

三焦经

寻找三焦经的方法:从无名指开水沿手肘而上到耳朵和眼睛。

缓解颈椎疼痛的方法:寻找两肘下方骨头中间位置;敲打两肘间30-50次;手抱腰,用虎口敲打手臂外侧;举手,头侧一边拍打肩肘。

现场讨论:如何协助家人敲打三焦经?

颈椎疼痛问题不能忽视。

现场讨论:手肘疼痛用不上力怎么办?

手抬不起来可以敲打手臂内侧中间位置;敲打手臂中间关节处;敲打手腕与关节中间位置。

20131106健康有道视频和笔记:郭静珠讲三焦经,颈椎疼痛,肩颈按摩

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