当前位置:[网站导航]首页>健康新闻>

上海马拉松赛报名堪比春运,跑马拉松对身体有哪些好处

发布时间:2014-09-16 09:53:32作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康新闻核心内容:马拉松

昨日,2014年上海国际马拉松赛全、半程开始报名。由于今年上马首次全部采取线上报名方式,200多万人次在线争抢1.8万个名额,火爆程度堪比春运,一度导致网络拥堵。下面小编就同大家聊聊马拉松的相关话题。

1、上海马拉松赛报名堪比春运,网友质疑

上海马拉松赛报名堪比春运

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

今年上海国际马拉松赛昨日9点启动线上报名,出人意料的是,在最高峰时,网络竟显示有200多万人次在线争抢1.8万个名额,火爆程度堪比春运,一度导致网络拥堵。

面对200多万人次在线争抢1.8万个名额的事情众多网友表示质疑,活动主办方给出的解释是排队系统的数字并非实际排队人数,不少跑友一人使用了多台电脑和手机持续不断地刷新页面,这就使得看到的“排队人数”不断升高,但实际上并没有那么多人报名。

2、上海马拉松赛报名堪比春运,什么是马拉松

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

什么是马拉松

马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里,马拉松原为希腊的一个地名。是为了纪念菲迪皮茨而设立。分全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松三种。以全程马拉松比赛最为普及,一般提及马拉松,即指全程马拉松。

在马拉松训练和比赛中要消耗很大的能量,为了补充能量需要有很好的消化食物的机能,强健的肠胃是非常有利的。对于参加马拉松选手来说,能源的储存能力和补充能力强也极为重要。肠胃的优劣也许先天的因素居多,但是能源储存和补充的能力是可以通过训练加以提高的。

3、上海马拉松赛报名堪比春运,马拉松运动注意事项

马拉松运动注意事项

经常性的跑步对健康非常有益,包括能降低50%的心肌梗死风险。马拉松跑的动作要协调、省力,跑速要均匀,要善于在地形起伏的公路上改变跑的动作。马拉松跑的运动量非常大,跑时必须注意的技术和节省体力,动作的节奏要合适,肌肉在不活动时要充分放松,以便休息。

以上就是上海马拉松赛报名堪比春运,什么是马拉松,马拉松运动注意事项的健康新闻等相关内容,快把这个健康知识分享给小伙伴们吧,或者去本页底部写下你的评论和看法。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜