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20140630健康之路视频和笔记:张晓辉讲贫血,红细胞,血色素,素食

发布时间:2014-06-30 19:38:05作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2014视频全集核心内容:贫血

本页提供2014年6月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晓辉。主题是《你不知道的贫血》。主要介绍更容易贫血的人群,红细胞的作用,献血会导致贫血吗,如何区别低血糖与贫血,观察掌纹最能发现贫血,贫血的表现,如何看贫血检验化验单,引起老年人贫血的主要原因等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晓辉:北京大学人民医院血液病研究所主任医师。

专家观点:目前的医疗状况来看,每10个人中就有2个人贫血。

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你不知道的贫血

哪类人群更容易贫血?小孩?青春期?老人?

正确答案是:老人更容易贫血。大于等于60岁的老人贫血发生率是20%,且年龄越大发生率越高。老人消化功能衰退会使老人更易患贫血。

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老人消化功能衰退会使老人更易患贫血

专家观点:婴幼儿4-6月前,生长的速度能基本满足,6月以后营养如果跟不上就容易营养不良导致贫血。及时正确添加辅食有助于预防婴幼儿贫血。

专家观点:孕妇也容易患贫血。一个人的营养如果跟不上两个人消化就容易导致贫血。怀孕前要了解是否贫血,如果有贫血应该进行治疗,等没有了贫血后再怀宝宝。

贫血与年龄的关系

关于贫血正确的说法是什么?血总量少了?白细胞少了?红细胞少了?

正确答案是:贫血是红细胞少了。红细胞是血液里的重要成分,有着输送氧气的的作用。当红细胞少了,携带氧气的功能就小了,一旦氧气不足,相应的器官就会出现相应的症状。白细胞与贫血关系不大。

何嘉博士现场演示:红细胞的作用。

专家观点:人体总的血量有4800毫升,而献血200-400毫升,在正常代谢的情况下,200-400毫升的献血量远远达不到贫血的量。献血前不要空腹,不要吃油腻食物,以低脂肪饮食为宜,献血前不要服药,如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的功能。

观察身体哪个部位最能发现贫血?掌纹?脸色?唇色?

正确答案是:观察掌纹最能发现贫血。掌纹比较浅、白是判断贫血的方法之一。

专家观点:缺铁性贫血会导致发质的改变。勺状甲是贫血的表现。头晕、乏力、耳鸣、心慌、萎靡不振贫血的主要临床表现。

专家观点:血色素和血红蛋白是一回事。6个月-6岁儿童血红蛋白小于110g/L,成年男性小于120g/L,成年女性(非妊娠)小于110g/L,孕妇小于100g/L就有贫血。发现贫血一定要查明原因。贫血治疗要持续3-6个月。

引起老年人贫血的主要原因是?运动量小?慢性疾病?吸收功能减弱?

正确答案是:引起老年人贫血的主要原因是慢性疾病。人在老年状态时有些疾病会引起贫血,如糖尿病、消化系统疾病、风湿性疾病。

专家观点:阿司匹林长期服用会导致凝血功能不好,导致胃肠道出血。如果出现了出血的表现可以选用替代的药物,或将原来的药物进行减量,但是都必须在专业医师的指导下进行,不可自行随意加减。

专家观点:素食本身没有问题,但是不要吃单一的一种食物,食物过于单一就容易导致贫血,营养摄入要全面才能避免贫血的发生。

20140630健康之路视频和笔记:张晓辉讲贫血,红细胞,血色素,素食

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