当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20161231健康之路视频和笔记:于振宣,灵芝,失眠,灵芝孢子粉,鹿茸

发布时间:2017-01-01 16:02:00作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2016视频全集核心内容:鹿茸灵芝

本页提供2016年12月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是于振宣。主题是《中药四大名补》。主要介绍野生灵芝的特点,灵芝的功效,灵芝孢子粉的采集,如何辨别灵芝孢子粉等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中药四大名补

图:中药四大名补

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

灵芝的产地非常多,野生的灵芝不可能没有虫眼,没有虫眼的通常是栽培的,种植期间可以得到很好的控制,所以一般比较完整没有虫眼。而且野生灵芝形态各异、色泽也不统一,大小也不统一,而且野生灵芝普遍都比栽培的灵芝个头都小。

灵芝无味,味苦,灵芝越苦药效越好。可以加入一点蜂蜜,冰糖调味。

失眠有很多种原因,最多见的就是心脾两虚导致的,灵芝是调神的一味好药。可以用归脾丸或者归脾汤加上灵芝来缓解失眠。而且灵芝粉入了医保,可以报销。灵芝提高免疫力的能力非常强。灵芝最好煎服,一般煎20分钟左右。但是器官移植的患者最好避免服用灵芝。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

灵芝在酒里溶解度很大,更有利于有效成分的析出,灵芝酒可以通阳气活血脉,活血化瘀。

孢子,就是灵芝成熟之后,从灵芝中弹出来的种子,比芝麻粒还要小很多。其药效更为集中,数量也比较少,所以显得分为金贵。一般一天食用1-3克就可以了。目前有一些不良商家会将灵芝研磨成粉冒充孢子粉出售。灵芝孢子粉的药效优于灵芝,也优于灵芝粉,孢子粉能提高免疫力、能控制细胞的异常分化治疗肿瘤、能保肝。灵芝孢子粉需要破壁才能发挥药效。

如何辨别灵芝孢子粉:灵芝孢子粉是比较细腻,柔滑,颜色很纯。带有一些杂质的是灵芝粉。好的灵芝孢子粉入口即化。经过开水冲泡以后,孢子粉的颜色比较深,灵芝粉是偏棕色,深黄色。

鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿还没有骨化的幼角,是血肉有情之品。《本草纲目》认为鹿茸生精补髓,养血益阳,强健筋骨。能补肾、壮阳、益阳、益精。鹿茸最主要的作用就是补肾、壮阳,既可以补阳气又可以益阴精、益骨髓、养血,可以入肾入肝。对于再生障碍性贫血患者,此为必用药。

鹿茸使用的量一定要注意,需要根据病人的具体情况去使用克数。一般性1克左右为宜。鹿茸较为金贵,一般需要专业厂家进行磨粉再使用。健康人不需要服用鹿茸,会出现上火等症状。鹿茸适用于早衰,腰肌冷痛,腿脚疼痛。小便夹不住的病人。

20161231健康之路视频和笔记:于振宣,灵芝,失眠,灵芝孢子粉,鹿茸

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论