当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20130618健康之路视频和笔记:张晔讲荞麦,苦荞,降血糖,苦荞茶

发布时间:2013-06-18 19:42:10作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2013视频全集

本页提供2013年6月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《养生杂粮—荞麦》。主要介绍荞麦的主要功效是什么,铬元素的含量及功效,荞麦怎么吃更好消化,如何区分荞麦和苦荞,荞麦搭配什么去火效果最好,寒性体质的人该如何吃荞麦等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晔:解放军309医院营养科主任营养师。

荞麦的主要功效是什么?降糖?助眠?助消化?

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

正确答案是荞麦的主要功效是降糖。

专家观点:食用荞麦有助于糖尿病患者稳定血糖。

何嘉博士现场演示荞麦中铬元素的含量及功效。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

专家观点:荞麦营养丰富但不好消化。

荞麦怎么吃更好消化?煮粥?蒸馒头?炒制泡茶?

正确答案是荞麦蒸馒头更好消化。

专家现场演示荞麦和白面如何配比更好?

荞麦配比

现场讨论:如何区分荞麦和苦荞?

关于荞麦和苦荞哪种说法正确?荞麦比苦荞营养价值高?苦荞比荞麦药效高?两者营养药效基本相同?

正确答案是苦荞比荞麦药效高。

专家观点:苦荞降糖效果高于荞麦。苦荞炒制成茶有解渴利尿的功效。

荞麦属于以下哪种特性的食物?寒性?热性?温性?

正确答案是荞麦属于寒性的食物。

专家观点:荞麦有止咳祛痰的功效。

现场讨论:荞麦为什么可以缓解感冒?荞麦搭配什么去火效果最好?寒性体质的人该如何吃荞麦?

20130618健康之路视频和笔记:张晔讲荞麦,苦荞,降血糖,苦荞茶

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论