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20230409健康之路视频和笔记:张纾难,詹志来,桔梗,黄芩,三七

发布时间:2023-04-10 09:44:32作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2023视频全集核心内容:三七桔梗黄芩

本页提供2023年4月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张纾难、詹志来。主题是《巧用苦味来养生》。主要介绍桔梗为何被称为舟楫之剂,黄芩有什么妙用,三七的养生功效有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张纾难:中日友好医院主任医师。

詹志来:中国中医科学院中药资源中心研究员。

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桔梗

调畅气机:中医看来,气机运行如常身体才健康。打呼噜就是气机不畅的表现,可以用桔梗进行治疗。

止咳化痰:桔梗的苦能降,有开泄、清热的作用。桔梗主要针对肺热咳嗽的患者,肺热咳嗽表现为有黄痰、浓痰等症状。

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玄麦甘桔汤

玄麦甘桔汤

图:玄麦甘桔汤

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这几味药都属于草本植物类的药物,如果有咳嗽、嗓子不舒服,甚至有一些慢性咽炎患者,可以将它作为代茶饮,有清热滋阴、利咽祛痰的功效。

黄芩

清热燥湿:黄芩所燥之湿,一定是上焦之湿热。黄芩的成分有非常强的抗菌、抗感染、抗炎的作用,中医在临床上常用它治疗呼吸道的感染。

泻火解毒:黄芩能清肺的火热之毒,如果肺的火热过盛,就会出现很多皮肤的问题,比如长青春痘、起湿疹等。

清痘方可以用来清肺的火热之毒,能消除痘痘。每天拿开水冲泡这三味药,代茶饮。每日一剂,一般一到两周是一个疗程。

化瘀止血:三七性苦,中医看来有收敛止血的作用;从药理看来,它的成分可以刺激血小板活性,能起到收缩血管的作用。

活血定痛:三七具有苦而微甘的特性,因为甘能缓,缓就能够缓急止痛。三七适合用于血瘀、气虚这类病人,气虚的典型表现有易出汗、易感冒、舌质发暗等。

怎样区分土三七和三七:

切开三七的断面,可以看到有一层明显的环状结构,而土三七完全没有。

三七粉与太子参搭配,可以用来活血化瘀,一天喝一到两次即可。

https://tv.cctv.com/2023/04/09/VIDEYUJFtknTAmQVOjNZjDLI230409.shtml

20230409健康之路视频和笔记:张纾难,詹志来,桔梗,黄芩,三七

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