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28.冷饭减肥法和炒米减肥法
范志红第三章 饮食减肥,种种花样大PK 第28节 冷饭减肥法和炒米减肥法 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 冷饭实际上和生米有异曲同工之妙,那就是人很难消化它。 在多日只吃肉蛋之后,人们都会非常向往吃一碗香喷喷的大米饭。有的人听说,热米饭会让人...
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全文阅读20181208养生堂视频和笔记:母义明,糖尿病,胰岛素,降糖药,血糖
养生堂视频本页提供2018年12月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 母义明 。主题是 《火锅中的控糖妙招》 。主要介绍怎么健康的吃才能让血糖不失控等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:火锅中...
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全文阅读20170519健康之路视频和笔记:孙敬青,胃火,肥胖,减肥,埋耳豆,拔罐
健康之路本页提供2017年5月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 孙敬青 。主题是 《中医减肥有门道》 。主要介绍胃火旺盛的人为什么能吃,胃火亢盛的肥胖症状表现,吃什么减肥,埋耳豆、拔罐减肥等相关内容。百年养生网提供视频全集...
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全文阅读20150912养生堂视频和笔记:土豆的功效与作用,土豆的营养价值
养生堂视频本页提供2015年9月12日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《十全十美的”地下”主食》。主要介绍土豆的养生保健功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-12栏目:【养生堂视频】核心内容:养生堂张晔土豆的做法土豆的营养价值土豆的功效与作用
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全文阅读为什么要选择慢消化淀粉
范志红看似一样的碳水化合物类食品,进入人体内的效果却大不相同。 研究发现,用精白米制作的米饭、年糕等,以及用精白面粉制作的甜面包等食品消化吸收速度极快, 甚至与白糖的吸收速度相差无几,可马上升高血糖。 而含有较多膳食纤维的粗粮、豆类当中的淀粉消化吸...
05-16栏目:【范志红】
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全文阅读长期吃素会导致体力不足智力下降吗
范志红从减肥角度来说,天然形态的植物性食品大部分含有纤维,包括可溶性的纤维和不可溶的纤维,它们都是能带来饱感,热量却非常低的成分,比如海带中的褐藻胶,蘑菇中的菌类多糖,竹笋中的纤维素,燕麦中的葡聚糖,等等。 此外,天然形态的植物性食品在烹调之后含...
03-21栏目:【范志红】
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全文阅读20200524家政女皇视频和笔记:韭菜盒子,烩虾仁萝卜的制作方法
家政女皇本页提供2020年5月24日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《韭菜盒子》 。主要介绍韭菜盒子、烩虾仁萝卜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 韭菜盒子的制作方法: 图:韭菜盒子 食材:...
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全文阅读20161004万家灯火视频和笔记:王凤岐,姜波,芋头,栗子白菜烩年糕
万家灯火本页提供2016年10月4日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王凤岐、姜波 。主题是 《秋季最营养的零食》 。主要介绍板栗的功效,如何挑选板栗,栗子白菜烩年糕,酥炸芋艿的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
10-09栏目:【万家灯火】核心内容:栗子白菜烩年糕酥炸芋艿
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全文阅读20220316健康之路视频和笔记:栗占国,何箐,类风湿性关节炎,尿酸
健康之路本页提供2022年3月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 栗占国、何箐 。主题是 《良医忠告2(四)》 。主要介绍口干眼干也是病,干燥综合征能治好吗,降尿酸不同人群方案不同等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
03-21栏目:【健康之路】
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全文阅读20130807健康之路视频和笔记:罗卫芳讲立秋养生,祛湿,肺火,冬瓜
健康之路本页提供2013年8月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生——立秋》。主要介绍立秋的节气特点,立秋的养生方法,祛湿的食物,立秋养生操,立秋养生菜等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全集的...
11-02栏目:【健康之路】核心内容:肺火祛湿立秋养生洗肺茶
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全文阅读维生素A的推荐摄入量图片
健康图库这是关于维生素A的推荐摄入量图片,图片所在的文章是:20131025养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲维生素A,荠菜,果糖,图片尺寸457x252像素,格式是JPG,图片大小是51117Byte。...
01-16栏目:【健康图库】
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