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03-02栏目:【健康图库】
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全文阅读20130516健康有道视频和笔记:路洁,魏华讲心阳不足,夏季静坐法
健康有道本页提供2013年5月16日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是路洁,魏华。主题是夏季养生正当时(下)。主要介绍心阳不足的症状,心阳不足的舌象,夏季静坐法,心阳不足最适合吃的水果,葡萄蜂蜜膏的做法,葡萄巧清洗等相关内容,本...
05-16栏目:【健康有道】
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全文阅读糖尿病排毒法
糖尿病糖尿病是人体内胰岛素分泌不足引起代谢紊乱的一种疾...
02-11栏目:【糖尿病】
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全文阅读历代各家养生文化
养生之道各家养生的共同趋向茹毛饮血、树叶蔽体的人类祖先,随着一道闪光火的发现,从而知道了生命的重要,并越来越强烈地追求养生防...
12-07栏目:【养生之道】
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全文阅读在情趣中享受生活的悠闲
养生之道利用闲暇休息是养生的一个重要方法之一。我国古代既有静坐、睡眠等静养的休息方式,也有散步、沐浴等动养的休息方式,还有闲赏、逸游等高雅的休息方式,可根据不同爱好自行选择不同的形式,因人而异,因时而宜。 休息的目的是通过静养和动养来松弛身心,舒缓...
10-11栏目:【养生之道】
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全文阅读古老的保健术气功
中医养生气功起源于生产劳动。它的历史要追溯到没有文字的最原始阶段。原始人在劳动过程中体会到:劳动时消耗体力,身体会发热,呼吸加深加快;劳动停息时,随着呼吸的平稳,身体便觉凉爽。这种简单的劳动和静息方式,就是气功动功和静功两种基本形式的起源。从文献...
10-04栏目:【中医养生】
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全文阅读失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物,必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说,偶然出现的、短期的失眠,不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠,则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的,那么,自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目:【中医养生】
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全文阅读麦粒肿排毒法
眼病麦粒肿为产生于眼睑睫毛毛囊皮脂腺或睑板腺的一种急性化脓性炎症。初期眼睑患处起一如麦粒大小之小结,小结根部红肿、较硬,局部微痒痛,继则红肿热痛加重,拒按。轻症几天内可消肿;较重的出现脓点,溃破后脓出可愈;严重者可引起整个眼睑肿胀,色紫疼痛,...
06-12栏目:【眼病】
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全文阅读鼻咽癌排毒法
鼻子疾病鼻咽部肿瘤,开始以鼻塞、鼻衄为主,以后可有嗅觉减低、听力下降、视力障碍、头痛、颈部一侧或两侧发现肿块等表现。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 麦冬、白花蛇舌草、山豆根、全瓜蒌、生地。 2? 偏方验方 (1)紫草根30 克,水煎服,每日1 剂。...
06-10栏目:【鼻子疾病】
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全文阅读牙痛排毒法
口腔疾病牙痛为口腔科常见疾病,是龋齿和牙周疾病的常见症状。 中医认为牙痛常由风寒、风热、过食辛辣燥热食物、肾阴不足等原因引起。牙龈炎、口腔溃疡也可参照下列排毒法运用。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 细辛、赤芍、丹皮、白芷、威灵仙。 2? 偏方验方...
06-10栏目:【口腔疾病】
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全文阅读排毒去感冒
全身疾病感冒分普通感冒和流行性感冒。普通感冒四季均可发生,常由鼻病毒和副流感病毒、呼吸道融合病毒引起,一般表现为喷嚏、流清涕、鼻塞、怕风、发热、头痛、咳嗽等;流行性感冒,简称流感,由流感病毒引起,它多突然流行或大流行,症状较普通感冒重,常有发热、...
06-09栏目:【全身疾病】
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全文阅读导引排毒的方法之五---静坐法
中医养生平坐或盘腿坐,宽衣松带,把右掌背叠在左掌心上,贴近小腹,轻放在腿上,然后左右摆动身体 7~ 8次,端正身体,脊骨勿挺勿曲。开口以吐腹中秽气,吐毕舌抵上腭,由口鼻徐徐吸入清气3~7次,闭口,唇齿相着,轻闭两眼,正身端坐。调整呼吸,极缓极轻,长短均...
06-04栏目:【中医养生】
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全文阅读养生中药之肉苁蓉
中医养生肉苁蓉别名大芸、寸芸、苁蓉。具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。味甘、酸、咸,性温,能补肾益精,润燥滑肠。 肉苁蓉,又称地精,是当前世界上频临灭绝的物种,药用价值极高,素有沙漠人参...
12-12栏目:【中医养生】
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全文阅读小儿的保健灸法
针灸小儿的生理特点与成人有所不同,不但机体各器官的形态随着年龄的增长而不断变化,脏腑娇嫩,形气未充。清代医学家吴鞠通从阴阳学说出发,总结出“稚阴稚阳”之体。这里说的“阴”,一般是指体内的精、血、津液等物质,“阳”是指脏腑各种生理功能的活动。从脏...
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