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抗老防衰话莲子
中医养生莲子为睡莲科植物莲的果实,俗称藕实、莲米、莲肉、莲蓬子、择芝,雅名水芝丹。我国大部地区有分布,历来以湖南湘潭产品最佳,称作湘莲,它的肉质幼嫩,作为养生食物,尤为首...
05-09栏目:【中医养生】
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全文阅读竹明细说宫寒:金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明,主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。(关于宫寒,首先需要注意的是:不是女性才有宫!而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。) 宫寒的症状 眩晕耳鸣,精神萎靡,阳痿早泄,宫寒不孕,久泻不止,五更...
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全文阅读竹明说肝郁气滞:益母草香附汤,木香柚皮三七茉莉花茶,枳壳砂仁陈
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝郁气滞的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的肝郁气滞案例给出了不同的食疗调理方法和药方:郁金柴胡王不留行汤,益母草香附汤,木香柚皮三七茉莉花茶,枳壳砂仁陈皮茶。 什么是肝郁气滞症:...
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全文阅读竹明说脾的寒湿:香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾的湿与寒的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾的湿与寒案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤. 什么是脾湿: 脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾...
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平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾胃不和、脾阳虚的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾胃不和、脾阳虚案例给出了不同的食疗调理方法和药方:虫草薏米粥,糯米狗肉粥,苏叶生姜煎汤送服右归丸。 什么是脾胃不和: 脾胃功能...
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平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾湿寒、脾湿热的症状、调理和治疗,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的脾湿寒、脾湿热案例给出了不同的食疗调理方法和药方:香砂胃苓汤,红豆薏米粥,理中丸,黄连解毒汤,绿豆芽鲫鱼汤,仙术汤。 什么是脾湿寒...
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05-07栏目:【平衡养生说】
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全文阅读饮食坏习惯不利于养生
养生之道人以胃气为本,借水谷精气而生长,饮食是维持人体生命活动必不可少的条件。如果饮食失宜,则又常成为导致疾病发生的原因之一。 饮食不节: 饮食宜定时、定量。过饥过饱,都可产生疾...
04-11栏目:【养生之道】
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中医养生问诊,是医生通过谈话的形式,向病人或其家属了解病情的一种诊察方法。问诊必须从整体出发,按辨证要求,有目的地进行。前人把问诊的要点概括成十问歌,即一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六胸腹,七聋八渴及睡眠,九问旧病十问卧,再兼服药参机变...
04-05栏目:【中医养生】
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全文阅读五脏养生肾:藏精,主骨生髓,精气,生殖
中医养生肾位于腰部,左右各一。肾为脏腑阴阳之本,生命之源,称为先天之本。它的主要生理功能是藏精,主水,纳气,主骨生髓、通于脑,其华在发,开窍于耳及二阴。 1.藏精 主生长、发育与生殖肾所藏之精包括两个方面,一是先天之精,受之于父母。二是水谷之精,也叫...
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