中年养生
人到中年,体内的阴气开始增加,身体里面积累了许多过剩的浊物,即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒,学会排出这些阴毒,才能为体内阳气争取生存的空间。
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人到中年以后应当加强对身体的保健养生
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