当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20231024健康之路视频和笔记:张景明,菊花,枸杞,柿子,肉苁蓉,羊肉

发布时间:2023-11-03 15:14:21作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2023视频全集

本页提供2023年10月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张景明。主题是《传统节日小学堂·重阳》。主要介绍重阳节让父母顺时养生从容过冬等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张景明:陕西中医药大学教授。

重阳“好物”-菊花、枸杞

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

菊花被称为长寿花,枸杞被称为长寿果。菊花有清肝明目的功效,枸杞能滋补肝肾、益精明目。

枸杞加菊花,是中老年人在深秋季节养生保健的最佳组合,平时可以在保温杯中泡15粒枸杞和两枚菊花。

菊花枸杞茶

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

图:菊花枸杞茶

重阳“好物”-柿子

重阳节吃柿子正当时,它被誉为果中圣品。柿子性味甘涩、微寒,具有健脾润肺、止血通便的功效。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

专家提示:不要空腹吃柿子。

霜降季节出现的柿子霜是非常好的一味中药,不仅能润肺生津、祛痰止咳,还有很好的治疗口疮的作用,既美味又健康。

重阳“好物”-肉苁蓉

肉苁蓉是生长在沙漠中的一种寄生物,它的质地非常润。肉苁蓉性味甘温,略微有点咸,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。

重阳节正处于深秋季节,人体的阳气由升浮转向沉降,老年人的关节疼痛、心脑血管疾病等问题慢慢开始高发,此时应注重温阳。

温阳汤

图:温阳汤

羊肉性温,具有益气养血、补肾壮阳、健脾温中的作用;肉苁蓉能补肾阳、益精血、润肠通便;当归有养血活血、调经止痛、润肠通便的功效。肉苁蓉、当归和羊肉搭配在一起,能起到阴阳双补、气血双补的效果,非常适合中老年人在深秋季节进行滋补。

https://tv.cctv.com/2023/10/24/VIDEjlcTqb8cZX790uNvJO5U231024.shtml

20231024健康之路视频和笔记:张景明,菊花,枸杞,柿子,肉苁蓉,羊肉

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜