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家庭药浴助您度夏

发布时间:2011-08-17 20:02:03作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:夏季养生

随着气温的不断升高,炎热的夏季,家庭沐浴已成为日常生活中的重要内容。如果在洗浴的水中加上几味中药,会使您所感染的暑湿热毒烟消云散,现将药浴的机理及使用方法,简介如下:药浴机理:药浴是采用有效的药物,溶解于洗浴水中,通过皮肤吸收,直接作用于患处。药浴能扩张血管,流畅血液循环,促进新陈代谢,起到强身健体的作用。

使用方法:

(1)把所选用的药物稀释成千分之一的浓度,加热至适当的温度,以不烫伤皮肤为度,把稀释好的药液倒入浴盆或浴池中。药浴时间,一般为15~30分钟。

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(2)药浴完毕,用温清水冲洗干净,再用干毛巾擦干后穿衣。

简便验方三则:

(1)解暑祛湿方:药物选用广藿香、鲜佩兰、金银花、野菊花各15克,陈香薷10克、薄荷叶9克等。水煎成浓液,溶解于洗浴温水中洗浴。

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功效:祛暑利湿,清热解毒。浴后顿觉头脑清醒,清香凉爽,浑身轻松感。能防止痱子和疖肿。

(2)夏季皮炎方:药物选用荆芥、防风各15克,蒲公英30克,苦参20克,大黄、黄柏、黄芩各15克,薄荷叶10克等。煎成浓液,溶于洗浴温水中洗浴。

功效:解表疏风,止痒收涩。浴后皮肤清洁,搔痒止而红肿消。

(3)皮肤瘙痒方:药物选用大生地30克,荆芥、防风、羌活各20克,地肤子、豕希莶草各40克,浮萍100克等。煎成浓液,溶解于洗浴温水中洗浴。

功效:本方有养血活血,散风止痒作用,连续药浴1周,皮肤瘙痒即止,皮肤清嫩细腻。

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