当前位置:[网站导航]首页>糖尿病>糖尿病吃什么好>

糖尿病人每日实用食谱之1400kcal热量套餐

发布时间:2016-01-23 13:42:34作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:糖尿病吃什么好

糖尿病人每日实用食谱之1400kcal热量套餐如下:

早餐:鸡蛋饼 80g(中等大小鸡蛋 1 个,面粉 45g,油 5g,葱少许);酱菜10g;绿豆粥 1 碗(绿豆 5g,大米 10g)。

中餐:宫爆肉丁(猪瘦肉 50g,花生米 10g,花生油 5g,料酒、盐、味精、姜少许);绿豆芽炒韭菜(绿豆芽 100g,韭菜 150g,植物油 3g,盐、味精少许);秀珍菇青菜汤(秀珍菇 25g,小青菜 25g,香油适量);米饭 55g(生米)。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

晚餐:清蒸小梅鱼(新鲜小梅鱼 40g,绍酒、食盐少许);虾皮炒卷心菜(卷心菜 200g,虾皮 10g,植物油 5g,葱、姜、盐、味精少许);椒盐花卷(面粉55g)。

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜