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20130402天天养生视频和笔记:张纾难讲肺,PM2.5,肺纤维化,肺栓塞

发布时间:2021-11-02 14:13:53作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:天天养生天天养生2013核心内容:洗肺茶

本页提供2013年4月02日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是教你看肺有多伤。嘉宾是张纾难。主要介绍什么是PM2.5,PM2.5与肺的关系,肺纤维化的先兆,肺病高发人群,肺功能自测,等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

嘉宾张纾难:北京中日友好医院中医呼吸科教授。

PM2.5是指空气中直径小于2.5微米的可吸入颗粒。

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PM2.5

PM2.5吸入到肺泡底部后几乎很难被清除;PM2.5携带的污染物能够致癌或引起不育。

您知道肺每分钟呼吸掉多少空气吗?

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肺每分钟消耗掉6升空气。

上坡气喘严重且出现杵状指可能是肺纤维化的先兆。

肺脏受损:

轻度——喘息、咳嗽

重度——肺栓塞导致死亡

专家建议:长途旅行者应增加下肢活动预防血栓形成、血栓脱落。

肺病高发人群:交警、建筑工人等室外工作者、吸烟者和吸二手烟者、办公室白领、医务人员。

肺病高发人群

空气中看得见的颗粒对肺脏的损伤较小。

肺功能自测:

爬楼梯法

吹蜡烛法

憋气法

观众提问:有什么好的方法可以增加肺活量?

专家回答:呼吸调节法。

20130402天天养生视频和笔记:张纾难讲肺,PM2.5,肺纤维化,肺栓塞

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