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20130415天天养生视频和笔记:杨晋翔讲观舌色,丹红兰茶,桃麻粥

发布时间:2013-04-15 21:02:55作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:天天养生天天养生2013

本页提供2013年4月15日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是观舌知健康之观舌色。嘉宾是杨晋翔。主要介绍舌头红、舌苔黄的表现症状,齿痕舌的表现症状,暗紫舌的四个阶段,红舌的表现症状,正常的舌态,淡白舌的表现症状,丹红兰茶,桃麻粥,蔓荆苦丁茶,桂巴炖羊肉,高热抢救三宝等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

嘉宾杨晋翔:中华中医药学会脾胃分会副主委,北京中医药学会副会长。

专家观点:舌头是人体健康变化的一面镜子。

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舌头红、舌苔黄的表现症状:头疼、嘴发干、嘴发苦、便秘。

齿痕舌的表现症状:易疲劳、大便不成形。

暗紫舌分四个阶段:暗紫、瘀斑瘀点、紫、青紫。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

青紫舌代表体内有瘀血、暗紫舌预示心脏病变。

青紫舌的表现症状:瘀血疼痛、月经伴有血块。

脑血管病、肝病、肝硬化等疾病会出现紫舌,并且紫舌越暗代表淤血越严重。

推荐代茶饮:丹红兰茶(丹参+红花+泽兰+砂仁各6克;建议早中晚各服一次)

推荐粥品:桃麻粥(桃仁+火麻仁+山楂;适宜舌质暗、便秘者服用)

正常的舌态:舌头柔软且活动自如、舌质淡红、舌头上薄薄一层均匀颗粒白苔。

健康舌头

红舌的表现症状:口干、口苦、头痛、大便干燥。

推荐代茶饮:蔓荆苦丁茶(菊花+蔓荆子+苦丁茶用200毫升水反复冲泡饮用)

专家观点:舌尖红反映心肺有热、舌边红反映肝胆有热。

高热病人常出现红绛舌。

高热抢救三宝:安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹。

淡白舌的表现症状:脾虚、血虚;淡白舌的疾病表现为缺铁性贫血。

推荐调治淡白舌药膳:桂巴炖羊肉(肉桂10克+巴戟天10克+羊肉500克);适宜秋冬季节食用。

观众提问:小孩出现黄腻苔的情况有什么方子来调治?

专家回答:二根翠衣汤(白茅根+西瓜翠衣+芦根各10克)

20130415天天养生视频和笔记:杨晋翔讲观舌色,丹红兰茶,桃麻粥

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