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20130520天天养生视频和笔记:徐静讲香菜根,豆渣,茄子皮,胡萝卜皮

发布时间:2013-05-20 19:49:09作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:天天养生天天养生2013

本页提供2013年5月20日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是徐静。主题是厨房无废料。主要介绍香菜根的健康妙用,豆渣的营养价值,自制豆渣饼,茄子皮的作用,胡萝卜皮的作用等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

徐静:中国营养学会会员、高级营养配餐师。

香菜根的作用:含纤维素多,能润肠通便。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

专家建议:胃肠功能不佳者可把蔬菜跟切细再食用。

豆渣含丰富的膳食纤维,含优质蛋白质。

豆渣

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

专家推荐:豆渣蒸窝窝头。

自制豆渣饼:将豆渣放入面粉中搅拌,加入适量的香菜、葱花等。

茄子皮的作用:预防血脂和胆固醇升高,增强毛细血管的弹性,增强人体免疫力。

胡萝卜皮的作用:保护视力。

观众提问:一天中吃韭菜是否有分哪个时间吃较好?

专家观点:一天中任何时间吃韭菜都可以,但是春天的韭菜最香嫩。

20130520天天养生视频和笔记:徐静讲香菜根,豆渣,茄子皮,胡萝卜皮

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